在做今天的養(yǎng)心療愈之前椰棘，我對(duì)“一人得道雞犬升天”的定義一直是貶義的寇荧，這個(gè)詞對(duì)應(yīng)的情緒都是委屈，不甘畔塔，憤怒，悲傷的今瀑，從來沒有想過有一天要把這...

謝謝方老師的暖心療愈欢唾。我的胸口疼的問題是自從我失去重要客體以后開始的，也去醫(yī)院做檢查熊锭，也沒有查到過什么結(jié)果弧轧，但是總會(huì)間斷性的疼，尤其是情緒波動(dòng)大...

人的認(rèn)知好比一個(gè)圓圈碗殷，圓圈里面是已知的精绎，圓圈外面是未知的。當(dāng)一個(gè)人獲得了更多的認(rèn)知锌妻，圓圈就越大代乃，意味著它能接觸到的未知領(lǐng)域越多。 人生四種境界：...

第一次看武志紅老師寫的《我與你》仿粹，看的很多地方不是很明白襟己，只摘抄引谜，不闡述。 1.自體一直都在尋找客體擎浴，“我”一直都在尋找“你”员咽。 2.“我與你”...

問：我總?cè)滩蛔∫f些什么，不想任由孩子發(fā)展贮预，怎么辦贝室？ 答：當(dāng)孩子天然地沉浸在某件事物中，你可以感受他的喜悅仿吞，當(dāng)他高興的和你分享時(shí)滑频，你可以說：“嗯...

提供情緒價(jià)值：迎合底層 1.為大眾的失敗找到理由，比如他們屢戰(zhàn)屢敗唤冈，就說他們大器晚成峡迷。 2.為大眾的平庸找到理由，比如他們明明自卑內(nèi)向你虹，就說他們...

1.沒有爸爸绘搞，就創(chuàng)造出來一個(gè)。抬頭望望傅物，我愛的人在星星上也在關(guān)注著我夯辖。 2.每個(gè)人內(nèi)心都藏著兩個(gè)“我”：①內(nèi)在的父母：對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)父母和自己理想...