問:八段錦動做主要練什么? 答:牽拉經(jīng)脈 八段錦導(dǎo)氣引體、調(diào)暢氣血的原理岸啡，是通過外在肢體軀干的屈伸俯仰和內(nèi)部氣機的升降開合完成的滤港，如此才使人體全...