小組成員:王婧、張敏、孟曉慧、王林寧舅列、劉宣辰、黃永霞 一、半月式 1啤覆、支撐腿是否不能很好的控制方向？容易出現(xiàn)什么狀態(tài)惭聂？如何調(diào)整窗声？ 答:是。 容易...

A:分別闡述兩個體式的重點(diǎn)和注意事項(xiàng)彼妻。 1.重點(diǎn) a.金剛坐:準(zhǔn)備時大拇指伸入膝蓋窩將小腿肌肉向后伸展嫌佑。雙腳并攏豆茫，臀部坐在腳后跟。上半身挺直與地...