異化的溝通方式使我們難以體會到心中的愛。當我們了解這些阻礙后矛双，通過專注于彼此的觀察扛施、感受鲫咽、需要缺脉、請求改善我們的溝通上真，讓愛融入生活肚医。 道德評判 即...

這本書的核心是你關注什么绢馍，就會將什么吸引進你的生活向瓷。 當然，這本書也提到了一句話：“永遠不要相信你無法驗證的東西”舰涌。所以整體來說這本書我持有辯證...

工作或生活中瓷耙，我們經(jīng)常遇見一些非常善于溝通的人朱躺，他們擅長聊出自己的價值，聊出自己的優(yōu)秀搁痛。帶著社交心態(tài)室琢，和他們聊上幾分鐘，說些沒有清晰目的落追，沒有明...

概念 復盤是系統(tǒng)的盈滴、有目的的、有策略的總結和反思轿钠，除了回顧和反思外巢钓，還需要目標和方法。 復盤的理念包括自我改變疗垛、積極心態(tài)症汹、時間不夠等。 自我改變...

The Old Man and the Seat S04E02主題是孤獨贷腕，圍繞孤獨背镇、尋愛、護愛有三條線發(fā)展劇情泽裳。 看完這一集瞒斩，我深受觸動。不僅僅...

關鍵詞 確定目標抛丽、注意觀察谤职、安全氛圍、控制想法亿鲜、陳述觀點允蜈、了解動機、開始行動 生活和工作中，我們常常會面對以下場景陷寝。 男女朋友間發(fā)生矛盾鬧分手 ...