戒色是一方面咒钟，恢復(fù)又是另外一方面踱葛，兩手抓，兩手都要硬。光戒是不行的，應(yīng)該在恢復(fù)方面多下功夫！有這樣三種戒友撬统，一，懂戒色唱歧，不懂恢復(fù);二宪摧，懂戒色，也懂恢復(fù);三颅崩，不懂戒色几于，也不懂恢...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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戒色后養(yǎng)生恢復(fù)
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人際潛規(guī)則8條?1、在人際交往中沿后，拉近兩個(gè)人之間關(guān)系的最好方法就是“夸人”沿彭，并且是背后夸。壞話要當(dāng)面說(shuō)尖滚，好話要背后說(shuō)喉刘。背后夸人才會(huì)讓人感覺(jué)更有信服力，而不是會(huì)讓人覺(jué)得奉承和逢場(chǎng)作戲漆弄。喜歡聽(tīng)...
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一個(gè)人慢慢變好的10個(gè)跡象
1.認(rèn)真對(duì)待一日三餐 疫情開(kāi)始之后睦裳，我們回到北京開(kāi)始隔離生活，下高速之后我們第一時(shí)間去了超市撼唾，買(mǎi)了整整一車(chē)的食物廉邑，包括各種主食零食蔬菜和水果以及飲用水，那時(shí)候開(kāi)始我們每天一日...
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不是再減肥就是在減肥的路上
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13個(gè)好習(xí)慣養(yǎng)成 輕松瘦10斤1.吃好早餐——研究表明糙箍，每天吃早餐可以讓身體保持正常新陳代謝，幫助你減肥牵祟。 2.早晨空腹喝一杯溫開(kāi)水——加速腸胃蠕動(dòng)深夯，有助于排便通暢，減少小肚腩诺苹。 3.多吃水果——水果中的...
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如何告別精致窮的生活樣子隨著生活水平的逐步提高咕晋，我們?cè)跐M(mǎn)足基本物質(zhì)的生理需求后，慢慢就開(kāi)始追求品質(zhì)需求了筝尾。 可我們大部分買(mǎi)來(lái)的東西基本都是浪費(fèi)掉的捡需。舉例：就像我們買(mǎi)來(lái)的衣服褲子，我們?cè)僖?..
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I/O優(yōu)化I/O基本知識(shí) 整個(gè)I/O操作由應(yīng)用程序筹淫、文件系統(tǒng)和磁盤(pán)共同完成，應(yīng)用程序?qū)/O命令發(fā)送到文件系統(tǒng)呢撞，文件系統(tǒng)在合適的時(shí)機(jī)把I/O操作發(fā)送給磁盤(pán)损姜。整個(gè)流程的瓶頸在于磁盤(pán)I/O...
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您身邊最安全的支付pos服務(wù)商摧阅。
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吃對(duì)是赴艟恚——改進(jìn)膳食營(yíng)養(yǎng)，提升生命質(zhì)量
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生前無(wú)我，死后無(wú)我拦英，世界本無(wú)我
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7.31（摘要蜒什，十點(diǎn)讀書(shū)）
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 世界衛(wèi)生組織（WHO）早把久坐列入了十大致死病元兇之一，并預(yù)計(jì)到今年年末疤估，全球有70%疾病會(huì)來(lái)源于久坐灾常。 “久坐等于慢性自殺”，絕非毫無(wú)道理铃拇。 如果你每天都是坐...
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讀書(shū)慷荔、寫(xiě)字雕什，快樂(lè)一生！
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學(xué)會(huì)放棄，節(jié)省時(shí)間與精力
一定要學(xué)會(huì)放棄监徘，放棄是一種主動(dòng)的行為晋修。 不是什么事情都要得到，得到的東西太多凰盔，在家里也占地方墓卦。 心靈的空間也是有限的，裝不了那么多事情户敬。 左想右想落剪，想來(lái)想去最后就是煩惱，何苦...
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一種感情，無(wú)關(guān)年齡抄瑟，只與你傾心有染凡泣！
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沒(méi)錢(qián)的時(shí)候不要想著去賺錢(qián)！
一個(gè)人越是沒(méi)錢(qián)的時(shí)候越不要想著賺錢(qián)皮假，先做好這些事情鞋拟，你會(huì)出人頭地。 首先遠(yuǎn)離曾經(jīng)的不賺錢(qián)的圈子惹资，不做無(wú)用的社交贺纲，去結(jié)交更高的人脈。 第二褪测，學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)和關(guān)于財(cái)商的知識(shí)猴誊，能發(fā)展副業(yè)...
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個(gè)人公眾號(hào):以后溫暖<br>原本南行懈叹，一路向北
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一個(gè)自律的人有多可怕？這是我身邊非常非常自律的一位同事萝毛，他的的計(jì)劃表项阴。 這都是他的一些日常。 關(guān)于自律笆包，到底有沒(méi)有用环揽，我看著他，只能說(shuō)庵佣，真的有用歉胶。 人非圣賢，人總是偏好于當(dāng)下的舒適巴粪，這也實(shí)屬人之常...
