積極主動不僅是一種行為方式，也是對人生負(fù)責(zé)任的態(tài)度晴股。 積極主動的人能理性慎重地思考煎殷，根據(jù)價(jià)值觀選擇對外界刺激的回應(yīng)方式。 今天看到的新觀點(diǎn)挺有意...

花了一星期時(shí)間鸦做，終于在昨天讀完了《自卑與超越》立叛，整本書的整體內(nèi)容和排版很緊湊患蹂，充實(shí)著很多理論加案例夭禽。關(guān)鍵詞之一是合作霞掺，強(qiáng)調(diào)個體要想在職業(yè)上，在社...

稱贊孩子聰明和有天賦讹躯，確實(shí)會讓孩子感到高興菩彬，增強(qiáng)自信心，但也有可能帶來負(fù)面的影響蜀撑。 當(dāng)孩子面臨挑戰(zhàn)挤巡，或者面對失敗的時(shí)候剩彬，往往會退縮和恐懼酷麦，不知道...

看到固定型思維模式對親子關(guān)系影響的案例，給了我一些啟發(fā)喉恋。 與母親關(guān)系不太融洽沃饶，也是曾經(jīng)困擾作者的一個問題母廷。 在不融洽的關(guān)系中，我們傾向于認(rèn)為是對...

前兩天一早起來老媽說家里封城了糊肤，在對返鄉(xiāng)人員的檢測中發(fā)現(xiàn)一名新冠病毒核酸檢測為陽性的人員琴昆，縣城道路封鎖，只進(jìn)不出馆揉。 我們感慨如果回老家過年业舍，真的...

有固定型思維模式的人更在意成功，在乎自己“表現(xiàn)”出來的完美形象升酣，會害怕失敗而選擇保守舷暮，呆在安全區(qū)，不愿意接受挑戰(zhàn)噩茄，逃避困難下面。 而具有成長型思維模...

歸屬感不是生來就有的東西，而是要靠自己的手去獲得绩聘。 讀到上面的話沥割，很認(rèn)同。 歸屬感凿菩，可能是你努力之后在某些方面有所成就机杜，心生的一種掌控感。相信自...

當(dāng)情緒問題出現(xiàn)蓄髓，該怎樣解決呢叉庐？ 調(diào)頻筆記是和好工具，具體步驟如下： 1）記錄事件本身 客觀記錄事件本身会喝，不指責(zé)自己陡叠，不批判當(dāng)下的情緒感受。 2）...

昨天下班回到家肢执，累到不想說話枉阵，老媽的一系列舉動讓我沒收住情緒，忍不住說她了预茄。 1兴溜、 第一件事是我去盛雞湯，發(fā)現(xiàn)鍋旁邊的灶臺上都溢出來的雞湯耻陕，油油...