許多人對“究竟應該如何關愛自己”仍是迷茫的流椒。我們從心理學的角度總結了7個關于“愛自己”的tips两踏，希望能夠帶給你一些啟發(fā)和思考驳庭。 照顧好自己的衣...

想不清楚就索性走起來扩淀，行走本身就是答案吠撮。雖然不知道離山頂有多遠伊滋，但你知道每走一步洋幻，就會比之前接近一步郁轻。 帶著這樣一種心情，你會走得更輕快文留。很多人...

如果你總是讓思維停留在自我批判范咨、焦慮、抱怨他人厂庇、傷害和壓力之上渠啊，那么你的大腦就會被塑造得更容易對焦慮和沮喪的情緒產生反應，你的目光會局限于各種威...

如果你和某個人在一起权旷，能讓你的情緒穩(wěn)定替蛉，讓你敞開心扉，讓你更自信更愛笑拄氯，更有好奇心去探索這個世界躲查，那這個人就值得你去愛。 雙向奔赴的愛情译柏，是當你...

曝光效應：你看起來眼熟，應該是個好人鄙麦。 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡典唇，那么慢慢熟悉產生的喜歡則更像是“日久生情”。 兩個陌生人交...

“你看起來眼熟介衔，應該是個好人÷钜颍”其實這是曙光效應 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡炎咖，那么慢慢熟悉產生的喜歡則更像是“日久生情”。 兩...

幾乎所有焦慮都出自一個根源寒波，那就是絕不允許自己出半點差錯乘盼。 在那個寧死也要捍衛(wèi)的完美形象背后，總是藏著一顆不堪一擊俄烁、驚魂不定的小小玻璃心绸栅。 因為...

后半生富養(yǎng)自己最好的方式：睡覺猴娩。 有很多人不知道自己為什么莫名其妙地長胖了阴幌，身體變差了勺阐，脾氣也變得暴躁。 我們一般習慣從飲食和運動上去尋找原因矛双，...

莫言，婚姻如賭局议忽，瀝血忠告懒闷，句句刺骨： 千萬不要去相信，和誰結婚都一樣的鬼話栈幸。因為對的人愤估，穿越十八層地獄，他也能把你拉回人間速址；而錯的人玩焰， 就算你...