《了不起的精力管理》是一本針對個人精力管理非常科學(xué)系統(tǒng)的書籍辩昆，對于已經(jīng)過了三十歲粟焊，個人精力開始走下坡路的我們，對我來說就特別合適，里面主要圍繞兩...

今天讀完《人生由我》，沒有發(fā)現(xiàn)我靜下心，讀書可以這么快族檬，真的是心無旁騖，萬物可破化戳，當(dāng)我們自己內(nèi)心真正靜下心來导梆，時間都會為我們停止，以前發(fā)現(xiàn)自己讀...

很多時候看尼，你覺得很疲憊，沒自信盟步，并不是因為身體累藏斩，可能是“精神內(nèi)耗”在作怪。注重以下三點却盘，養(yǎng)成生活中的“反內(nèi)耗”體質(zhì)狰域。不必過于在意結(jié)果，享受過程...

上善若水黄橘≌桌溃”水，潤萬物塞关，卻不爭抬探。做人當(dāng)如水，可以在穩(wěn)、柔小压、容中汲取智慧线梗。水深不語，人穩(wěn)不言“上水無言怠益，不語大德仪搔。”淺水喧嘩蜻牢，深水沉默烤咧。水至深則靜...

接納過去的自己在漫長的一生里，每個人難免有大大小小的遺憾抢呆≈笙樱看不開的人，總是揪著過去不放镀娶，拿過往的傷痛折磨自己，這起不到彌補(bǔ)的作用揪罕，反而會讓自己活...

人生沒有所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案在心理學(xué)上梯码，有一個概念叫“社會時鐘”。它的意思是：在社會環(huán)境中好啰，每個年齡都有自己的社會標(biāo)尺轩娶，什么年齡就要做什么樣的事】蛲可當(dāng)...

木不言語卻成參天大樹，山不言語能立萬物之巔椰弊，云不言語卻怡然自得许溅。萬物莫過于如此。減少口舌之快秉版，有時沉默贤重，勝過真金。有人曾說：“舌頭就像一匹快馬清焕，...

當(dāng)你能沉浸式做自己并蝗，屬于你的掌聲將不會缺席。一個人最好的活法秸妥，其實很簡單：沉浸式做自己滚停，不要東張西望。別人的閑事粥惧，不必插手有句話說：“事不關(guān)己休...

我覺得愛的太多是走極端键畴，極端的渴求跟控制對方，是一種索取依賴型突雪，人格不獨立镰吵，把情感寄托于對方身上我以前就是愛的太多的類型 檩禾，每次說起對方都是無限...