晚?xiàng)髑锶~

《了不起的精力管理》是一本針對(duì)個(gè)人精力管理非嘲郑科學(xué)系統(tǒng)的書(shū)籍炕淮，對(duì)于已經(jīng)過(guò)了三十歲扰柠，個(gè)人精力開(kāi)始走下坡路的我們押赊，對(duì)我來(lái)說(shuō)就特別合適将硝，里面主要圍繞兩大部分： 第一部分關(guān)于自己的體...

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向您學(xué)習(xí)导匣，為您點(diǎn)贊??

三六吾語(yǔ) 評(píng)論自真正厲害的人礼殊，都擁有“反內(nèi)耗”體質(zhì)

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今天讀完《人生由我》驹吮，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我靜下心针史，讀書(shū)可以這么快，真的是心無(wú)旁騖碟狞，萬(wàn)物可破啄枕，當(dāng)我們自己內(nèi)心真正靜下心來(lái)，時(shí)間都會(huì)為我們停止族沃，以前發(fā)現(xiàn)自己讀書(shū)比較慢频祝，不是因?yàn)閯e的，是因?yàn)?..

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很多時(shí)候常空，你覺(jué)得很疲憊，沒(méi)自信盖溺，并不是因?yàn)樯眢w累漓糙，可能是“精神內(nèi)耗”在作怪。注重以下三點(diǎn)烘嘱，養(yǎng)成生活中的“反內(nèi)耗”體質(zhì)昆禽。不必過(guò)于在意結(jié)果，享受過(guò)程就好當(dāng)你太想要一個(gè)結(jié)果蝇庭，就注定...

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上善若水醉鳖。”水遗契，潤(rùn)萬(wàn)物辐棒，卻不爭(zhēng)病曾。做人當(dāng)如水牍蜂，可以在穩(wěn)、柔泰涂、容中汲取智慧鲫竞。水深不語(yǔ)，人穩(wěn)不言“上水無(wú)言逼蒙，不語(yǔ)大德从绘。”淺水喧嘩是牢，深水沉默僵井。水至深則靜，人至穩(wěn)則不言驳棱。一時(shí)失言讓人反...

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接納過(guò)去的自己在漫長(zhǎng)的一生里批什，每個(gè)人難免有大大小小的遺憾∩缃粒看不開(kāi)的人驻债，總是揪著過(guò)去不放乳规，拿過(guò)往的傷痛折磨自己，這起不到彌補(bǔ)的作用合呐，反而會(huì)讓自己活在痛苦之中暮的。當(dāng)結(jié)局無(wú)法更改的時(shí)...

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人生沒(méi)有所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案在心理學(xué)上，有一個(gè)概念叫“社會(huì)時(shí)鐘”淌实。它的意思是：在社會(huì)環(huán)境中冻辩，每個(gè)年齡都有自己的社會(huì)標(biāo)尺，什么年齡就要做什么樣的事拆祈∥⒉可當(dāng)我們的眼中只有既定的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)...

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木不言語(yǔ)卻成參天大樹(shù)凛剥，山不言語(yǔ)能立萬(wàn)物之巔，云不言語(yǔ)卻怡然自得轻姿。萬(wàn)物莫過(guò)于如此犁珠。減少口舌之快，有時(shí)沉默互亮，勝過(guò)真金犁享。有人曾說(shuō)：“舌頭就像一匹快馬，它奔得太快豹休，會(huì)把力氣都奔完了炊昆。...

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當(dāng)你能沉浸式做自己，屬于你的掌聲將不會(huì)缺席威根。一個(gè)人最好的活法凤巨，其實(shí)很簡(jiǎn)單：沉浸式做自己，不要東張西望洛搀。別人的閑事敢茁，不必插手有句話(huà)說(shuō)：“事不關(guān)己休多管，話(huà)不投機(jī)莫多言留美≌妹剩”不需要...

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我覺(jué)得愛(ài)的太多是走極端，極端的渴求跟控制對(duì)方谎砾，是一種索取依賴(lài)型逢倍，人格不獨(dú)立，把情感寄托于對(duì)方身上我以前就是愛(ài)的太多的類(lèi)型 景图，每次說(shuō)起對(duì)方都是無(wú)限的崇拜和欣賞较雕，會(huì)滔滔不絕戀愛(ài)不...

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一個(gè)不讀書(shū)的人，會(huì)局限在特定的環(huán)境中症歇。他們很難打破自己的局限郎笆，去除自身的偏見(jiàn)谭梗。而常讀書(shū)的人能領(lǐng)略千百種的人生，因?yàn)樗麄円恢痹谕ㄟ^(guò)書(shū)本拓寬自己的眼界宛蚓，能見(jiàn)到更廣闊的天地激捏，進(jìn)而發(fā)...

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刺猬效應(yīng)：與人相處，相知而不逾矩 寒冬凄吏，兩只刺猬保持一定距離抱團(tuán)取暖远舅，以免刺痛對(duì)方。 這就是心理學(xué)上的“刺猬效應(yīng)”痕钢，它強(qiáng)調(diào)人際交往中要做到“親密有間”图柏。 人與人之間的相處，需...

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改掉一個(gè)壞習(xí)慣生活中任连，壞習(xí)慣有時(shí)比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成蚤吹。因此，發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣并加以改正随抠，一個(gè)更好的自己就開(kāi)始出現(xiàn)裁着。比如，用“馬上做”替代“再等等”拱她，戒掉拖延的習(xí)慣二驰；用“我可以”...

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有位作家說(shuō)：“人世間的一切不平凡秉沼，最后都要回歸平凡桶雀，都要用平凡生活來(lái)衡量其價(jià)值。偉大唬复、精彩矗积、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過(guò)好盅抚，人生才是圓滿(mǎn)漠魏【蠓” 一個(gè)人真正的成熟妄均，是面對(duì)...

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沙粒不可計(jì)數(shù)，疊壓成沉積物哪自，然后成為巖石丰包。” 是什么讓我們成為了現(xiàn)在的自己壤巷？答案是邑彪，選擇。 是什么決定我們未來(lái)會(huì)成為怎樣的人胧华？答案依舊是寄症，選擇宙彪。 人這一生，每時(shí)每刻都在做出選...

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生命浩瀚無(wú)垠有巧，但只有母親和孩子释漆，真正分享過(guò)心跳。孩子用一生跟母親告別篮迎，母親卻用一生跟孩子說(shuō)：路上小心男图。 你眼中，家是一個(gè)地方甜橱，媽媽眼中逊笆，家是有你在的一段時(shí)光。 自從有了孩子岂傲，...

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如果一艘船不知道該駛?cè)ツ膫€(gè)港口难裆，那么任何方向吹來(lái)的風(fēng)都不會(huì)是順風(fēng)。 人這一生镊掖，難得的是認(rèn)清自我差牛。要學(xué)會(huì)在自洽中，找到適合自己的道路堰乔。 人生如月偏化，盈虧有間。 沒(méi)有完美的人镐侯，更沒(méi)...

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人”字有兩筆侦讨，一撇一捺，寫(xiě)好簡(jiǎn)單苟翻，做好卻不易韵卤。人生在世，不一定要大富大貴崇猫，聲名顯赫沈条，但一定要活得清清白白，坦坦蕩蕩诅炉。很多時(shí)候蜡歹，人們選擇信任一個(gè)人，不是看重他有多不凡的能力涕烧，而...

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人與人之間月而，有一種奇妙的力量。 有的人朝夕相處议纯，仍有距離感父款；有的人初次見(jiàn)面，卻仿佛相識(shí)多年。 遇到磁場(chǎng)相合的人憨攒，會(huì)相互識(shí)別世杀、相互欣賞，成為知己肝集。

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拓寬自己的思維和格局 蓄勢(shì)玫坛，就是蓄能，蓄力包晰。 任何成功湿镀，背后都是有跡可循的付出和堅(jiān)持。長(zhǎng)期的堅(jiān)持伐憾，說(shuō)到底就是一種蓄勢(shì)勉痴。 在蓄勢(shì)的過(guò)程里，提升自身的認(rèn)知树肃、眼界蒸矛，撐起自己的思維和...