1、就算忙成狗术吗，每天也要堅持健身尉辑。 2、不要熬夜玩手機较屿。 3隧魄、不要停止學習與思考。 4隘蝎、養(yǎng)成每周每月每年復盤购啄，修正缺點。 5嘱么、學一門興趣愛好狮含。 6、聚沙成塔，存錢几迄。 7蔚龙、掌握...
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2021年下班年目標
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堅持做一件事30天后會有哪些改變娱据？1、堅持三十天不看片盅惜，保正充足睡眠中剩，你的氣質(zhì)和精神狀態(tài)能有翻天覆地的變化。 猥瑣頹廢抒寂，無精打采结啼，對事情無法集中注意力——>意氣風發(fā)，積極有活力屈芜，做任何事情都能夠全神貫注郊愧。 真...
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逼自己做的19件難事：做完會被自己驚呆！
1井佑、你得去打那些你不敢打的電話属铁。 2、你得在你想賴床的時候強迫自己早起躬翁。 3焦蘑、你得付出比你當下獲得的回報更多。 4盒发、你得比別人在乎你更在乎他們例嘱。 5、哪怕你已經(jīng)受傷宁舰、鮮血淋漓...
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堅持這7件事情拼卵，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人蛮艰。如果有一個最討厭的運動腋腮，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣低葫，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣详羡，特別癢。 但自...