常揉腹好處多多勾徽，你揉對了嗎 中醫(yī)的養(yǎng)生手法中鞋吉，有一個專業(yè)的名詞叫做“揉腹”允蜈，或者叫做“摩腹”朝群，從中醫(yī)的角度來講卵沉，按摩肚子的好處是非常多的际看。 促進...

美國研究表明：睡太多可能比睡不夠更危險掌实！到底睡多久才合適生均？ 我每天都睡3個小時左右就會醒听想，之后就睡不著了÷黼剩” “我也是汉买，昨晚一直在床上翻來覆去，...

終于找到養(yǎng)生的食療漓雅！快來看看吧录别！ 肥嫩的仿土雞腿、北海道生食等級的干貝與小顆原鮑粒邻吞，配上十全湯底组题，把山海滋味全部匯聚在這一盅湯里。 依據中國老祖...

梅杰綜合征是一種罕見的神經系統(tǒng)疾病抱冷，主要癥狀包括眼瞼痙攣崔列、口下頜肌張力障礙、面部肌肉不自主運動等旺遮。具體來說赵讯，梅杰綜合征的癥狀可以分為以下幾個方面...

體內濕氣重怎么治？5個小妙招耿眉，教你逼出身體濕氣 一個人如果身體內濕氣過重边翼，久而久之就會招來疾病。由濕氣誘發(fā)的一系列不適癥狀鸣剪，無疑直接影響正常的工...

一覺醒來组底，口苦口臭？四個健康隱患或悄悄找上門 好好地睡了一覺筐骇，醒來卻只覺口苦债鸡、口臭。這樣的感覺铛纬，你曾有過嗎厌均？ 當然，剛早起還沒刷牙呢告唆，有的人第一...

夏困秋乏夏打盹棺弊，手足冰涼還上火晶密？中醫(yī)教你調理脾胃 當代熱衷養(yǎng)生的年輕人，已經不滿足于保溫杯里泡枸杞镊屎，開始了養(yǎng)護脾胃∪切現(xiàn)代人的飲食結構、嗜吃冷飲缝驳、...

生活中连锯，很多人都說自己體虛，但具體是哪種體虛用狱？怎么給自己補虛运怖？卻一問三不知。中醫(yī)上的體虛夏伊，可分為4種摇展，分別為氣虛、血虛溺忧、陰虛咏连、陽虛，這4種虛癥狀...

暑氣將盡鲁森，處暑養(yǎng)生這些健康食物別錯過 處暑祟滴，是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣歌溉，此時太陽黃經達150°垄懂；于每年公歷8月22-24...