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  • 堅(jiān)持這28個(gè)小習(xí)慣涯鲁,生活質(zhì)量飆升斤寇!

    1、有空多練習(xí)深蹲檩帐,比跑步還能鍛煉下肢力量。 2胡本、去別人家做客忠荞,別兩手空空,至少帶包辣條摧阅。 3汰蓉、如果早上起不來(lái),可以播一些節(jié)奏明快棒卷、動(dòng)感強(qiáng)烈的歌曲顾孽,比如:《最炫民族風(fēng)》, 保...

  • 極簡(jiǎn)主義生活方式

    生活應(yīng)刪繁就簡(jiǎn)比规,只有簡(jiǎn)單的生活方式若厚,才能感受到生活中真真切切的幸福。 極簡(jiǎn)生活并不是指吃飯只吃一個(gè)菜蜒什,舍不得花錢等盹沈,而是放棄無(wú)效的事情,最大限度利用自己的時(shí)間和精力吃谣,做一些有...

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    3年對(duì)一個(gè)普通女生多重要监徘?看完朋友圈對(duì)比照我才懂

    昨天的朋友圈晋修,被“2017-2019”梗刷屏了。 在這個(gè)突如其來(lái)的社交浪潮中凰盔,除了曬自拍狂魔墓卦,段子手也紛紛上線。 2017年單身的我户敬,2019年仍舊在網(wǎng)絡(luò)上看別人“撒狗糧”落剪。...

  • 一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人忠怖,身上總有這兩個(gè)習(xí)慣呢堰!

    1、先去私心凡泣,而后可以治公事枉疼。 私心是心靈的包袱,是人性的原始背叛鞋拟。勇敢地拋棄它往衷,你會(huì)感到一身的輕松,一身的寬容严卖。只有除去私心席舍,你才會(huì)擁有真正的瀟灑人生。 修心當(dāng)去私心哮笆,懷公...

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