一、洗碗就是洗碗 洗碗時(shí)，人們就應(yīng)該只是洗碗刺桃，也就是說，洗碗時(shí)，應(yīng)該對“正在洗碗”這個(gè)事實(shí)保持全然的覺知昂灵。（己注：這樣才能使得自己活在當(dāng)下，是如...

一舞萄、問題 1. 如何擁有幸福眨补？ 2. 如何擁有快樂的心靈？ 二倒脓、影響幸福的要素 關(guān)于幸福不幸福的問題撑螺，絕不是有一點(diǎn)錢就可以解決的。一個(gè)人沒有基本...

一崎弃、目標(biāo) 要懂得人生是一場修行甘晤。我們該如何面對？如何修行饲做？才能不辜負(fù)自己的人生一場线婚？ 二、覺悟 有一則禪宗的故事： 一位大將軍盆均，在戰(zhàn)場上左沖...