畢業(yè)這么久了，自己是不是已經(jīng)忘記了上一次拿筆認真寫字是什么時候了呢？ 是呀闷祥！我也已經(jīng)快半個月沒有拿起筆了 而今天想寫的這邊文章，主要是想回憶寫字...

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原創(chuàng)：千木夢梵 這是我首次在大部面前說話 首次當眾講故事 首次演講 講完 什么感覺呢？ 我最大的感觸是 原來也沒有那么的恐怖 原來我可以表現(xiàn)的很...

原創(chuàng)：千木夢梵 聽聽自己的內(nèi)心 聽聽自己內(nèi)心感受 照顧自己內(nèi)心的感受 不要忍著 過去的就讓他過去吧 好好的傾聽 好好的傾聽 讓自己真實的表現(xiàn)真實...

原創(chuàng)：千木夢梵 管理情緒三要素 身體動作 意識焦點 語言 動作創(chuàng)造情緒 焦點在哪里拴竹，能量就在哪里 注意你的思想悟衩，它會形成你的語言，注意你的語音栓拜，...

原創(chuàng)：千木夢梵 今日 我去游泳了 首先我很感謝我的小伙伴 因為我要上課的原因 等我了將近2個小時 才跟我一起去游泳 我們都是游泳屆的小白 我也是...

原創(chuàng)：千木夢梵 喜怒哀樂 很正常的人的感受 你多久沒有察覺了呢？ 我感覺我好久好久沒有這種感覺了幕与？ 開心 激動 興奮 好久沒有了 憤怒 傷心 更...

原創(chuàng)：千木夢梵 放下 是對自己的解放 認真享受當下 是對自己的尊重 曾經(jīng) 我們總是 太在乎別人對自己的看法 我們總是 放下過去別人對我們不好的地...

原創(chuàng)：千木夢梵 接納自己 如何接納呢挑势？ 不愛自己的表現(xiàn)：不接納自己，不敢表現(xiàn)自己啦鸣，不敢說出自己的需要潮饱，表面的無所謂，是內(nèi)心的內(nèi)耗……這都是不愛自...