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過了臘八就是年對于臘八的由來眾說不一社裆，臘八節(jié)迟蜜，在每年農(nóng)歷十二月初八，主要習(xí)俗是“喝臘八粥”荡短。老一輩人總說過了臘八就是年丐枉，一般都是在這個時候開始準(zhǔn)備過年的一些用...
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人類的最佳睡眠時間你了解嗎？
我們每天都在受睡眠問題的困擾,我們真的了解睡眠嗎掘托？一天要睡多久才可以呢瘦锹？ 一般睡眠時間： 1. 正常人睡眠時間7--8小時，個別人可能需要睡10...
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中醫(yī)食療：益氣和胃
姜汁入飯 飲食調(diào)養(yǎng)：芋頭、土豆弯院、粟米辱士、秫米、高粱听绳、牛肉颂碘、羊肉、雞肉椅挣、枸杞头岔、巴戟等食物可具有補(bǔ)益肝腎、理肺益胃的功效鼠证。 藥膳可選擇“姜汁牛肉飯”：...
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養(yǎng)生食療：益氣健脾松子仁核桃仁 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃有益氣健脾切油、補(bǔ)益肺腎功效的山藥、玉米名惩、秫米澎胡、松子仁、核桃仁娩鹉、枸杞攻谁、北芪、冬蟲夏草弯予、百合戚宦、菟絲子等。 藥膳可選擇“荔...
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健脾食療：芋頭烏魚
補(bǔ)肝健脾 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃具有益氣養(yǎng)陰锈嫩、補(bǔ)益肝腎的食物受楼，如山藥、扁豆呼寸、百合艳汽、枸杞子、芋頭对雪、烏魚河狐、雞肉、鴨肉等瑟捣。 藥膳可選擇“芋頭粥”：鮮芋頭10...
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震顫：不是無緣無故的出現(xiàn)身體的某個部位顫抖或震顫是最常見的一種運(yùn)動障礙馋艺，而手是身體中最有可能遭受這種痛苦的部位。震顫通常始自于一個人的支配手迈套，然后轉(zhuǎn)移到另一只手;任何年...
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震顫的其他影響因素
多種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病捐祠，比較容易產(chǎn)生震顫，比如帕金森病桑李、腦萎縮踱蛀、脫髓鞘等窿给。另外，對于多系統(tǒng)變性星岗，藥物中毒填大，比如慢性酒精中毒戒洼、慢性鉛中毒俏橘、慢性重...
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枸杞羊肉高粱粥
枸杞羊肉高粱粥，可以潤肺益胃圈浇，可用于日常食療寥掐。 飲食調(diào)養(yǎng)：不妨多吃具有潤肺益胃、補(bǔ)益肝脾腎的食物磷蜀，如牛肉召耘、羊肉、糯米褐隆、高粱污它、枸杞子、百合庶弃、女貞子...
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百合當(dāng)歸養(yǎng)生
我們常用一些中藥食材來養(yǎng)生衫贬，今天就介紹一個百合當(dāng)歸養(yǎng)生湯，這個湯可以溫脾養(yǎng)陰歇攻。 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃具有補(bǔ)益肝腎固惯、溫養(yǎng)脾胃、養(yǎng)陰功效的食物缴守，如牛肉葬毫、...