對(duì)于臘八的由來(lái)眾說(shuō)不一碾局，臘八節(jié)障本，在每年農(nóng)歷十二月初八，主要習(xí)俗是“喝臘八粥”囚枪。老一輩人總說(shuō)過(guò)了臘八就是年涎才，一般都是在這個(gè)時(shí)候開(kāi)始準(zhǔn)備過(guò)年的一些用品娜睛。 臘八對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)是一個(gè)...
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過(guò)了臘八就是年 -
人類(lèi)的最佳睡眠時(shí)間你了解嗎摆寄？
我們每天都在受睡眠問(wèn)題的困擾,我們真的了解睡眠嗎失暴？一天要睡多久才可以呢？ 一般睡眠時(shí)間： 1. 正常人睡眠時(shí)間7--8小時(shí)微饥，個(gè)別人可能需要睡10個(gè)小時(shí)逗扒。 2. 美容覺(jué)的時(shí)間1...
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中醫(yī)食療：益氣和胃
姜汁入飯 飲食調(diào)養(yǎng)：芋頭、土豆欠橘、粟米矩肩、秫米、高粱肃续、牛肉黍檩、羊肉、雞肉始锚、枸杞刽酱、巴戟等食物可具有補(bǔ)益肝腎、理肺益胃的功效瞧捌。 藥膳可選擇“姜汁牛肉飯”：鮮牛肉100克棵里，姜汁5克，粳米...
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養(yǎng)生食療：益氣健脾松子仁核桃仁 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃有益氣健脾、補(bǔ)益肺腎功效的山藥衍慎、玉米、秫米皮钠、松子仁稳捆、核桃仁、枸杞麦轰、北芪乔夯、冬蟲(chóng)夏草、百合款侵、菟絲子等末荐。 藥膳可選擇“荔枝山藥蓮肉粥”：干荔枝15枚，...
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健脾食療：芋頭烏魚(yú)
補(bǔ)肝健脾 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃具有益氣養(yǎng)陰新锈、補(bǔ)益肝腎的食物甲脏，如山藥、扁豆妹笆、百合块请、枸杞子、芋頭拳缠、烏魚(yú)墩新、雞肉、鴨肉等窟坐。 藥膳可選擇“芋頭粥”：鮮芋頭100克海渊，粳米100克，白糖少許哲鸳。...
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震顫：不是無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)身體的某個(gè)部位顫抖或震顫是最常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)障礙臣疑，而手是身體中最有可能遭受這種痛苦的部位。震顫通常始自于一個(gè)人的支配手徙菠，然后轉(zhuǎn)移到另一只手;任何年齡的人都有可能出現(xiàn)這種癥狀朝捆。手...
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百合當(dāng)歸養(yǎng)生
我們常用一些中藥食材來(lái)養(yǎng)生，今天就介紹一個(gè)百合當(dāng)歸養(yǎng)生湯达椰，這個(gè)湯可以溫脾養(yǎng)陰赊琳。 飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃具有補(bǔ)益肝腎、溫養(yǎng)脾胃砰碴、養(yǎng)陰功效的食物躏筏，如牛肉、當(dāng)歸呈枉、胡蘿卜趁尼、百合、淮山猖辫、女貞...
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耳鳴的分類(lèi)
客觀耳鳴時(shí)贩毕，不僅患者可以聽(tīng)到耳鳴聲悯许，醫(yī)生通過(guò)聽(tīng)診設(shè)備也可以聽(tīng)到。這類(lèi)多為搏動(dòng)性耳鳴辉阶，主要由于耳部血液湍流先壕，或面部瘩扼、頸部肌肉收縮造成，病因和療效均比較明確垃僚。 而主觀性耳鳴集绰，是在...
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中醫(yī)小方法：胃炎
胃炎在中醫(yī)中稱(chēng)為脾胃虛寒。引起這個(gè)疾病的原因一般是由外感寒邪谆棺，飲食所傷栽燕，情志不暢，和脾胃素虛等病因引起的包券，這個(gè)疾病其實(shí)很多人都有，就是一般的胃病炫贤，胃病的治療宗旨是溅固，三分靠藥，...
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我們睡覺(jué)時(shí)大腦是否休息兰珍？睡眠是生理需要侍郭，睡眠對(duì)健康如同飲食一樣不可缺少，而休息是無(wú)法取代睡眠的掠河。而大多數(shù)成年人每日需8小時(shí)的睡眠亮元，用以保持精力充沛。睡眠是保持健康和覺(jué)醒的積極生理過(guò)程唠摹。 那在我們睡覺(jué)...