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    如何增強(qiáng)自己的安全感?答案是“做自己的重要他人”〈埃——林文采博士心理課堂語錄

    1璃岳、所謂的重視(不論是對孩子哀九、對伴侶蛹疯、對父母及任何一個人),就是花時間在Ta身上症见,并能在那個特別的個人時間里喂走,給對方以百分百的專注。 2谋作、在孩子的成長過程中芋肠,父親可以對孩子說...

  • 讓子孫后代,享受前人披荊斬棘的幸福

    “專長:沒有” “德國:路過” “由何人供給:父親(很少)” 這是陳獨(dú)秀次子陳喬年履歷表中的部分內(nèi)容雷滋。這份履歷現(xiàn)存在中國歷史研究院不撑,最近首度公開。履歷表的主人字跡清秀端正晤斩,內(nèi)...

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    《要勇敢焕檬,寫給愛侄棟棟》

    盛翊小朋友,前天你在南京我這澳泵,你趴在我背上实愚,枕在我腿上,和我玩著帆船運(yùn)巧克力的游戲,晚上喊著要和叔叔睡腊敲,床上鬧了半夜击喂。你受傷的小腳讓你像個受傷的小精靈,叔叔真喜歡你的眼睛碰辅,你...

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    一只貓從我眼前走過

    公司提前放假懂昂,下午回來睡了一覺,晚上開始睡不著没宾。 本來想下午去洗洗車凌彬,做事的計劃性還是差了很多。11點(diǎn)睡不著循衰,索性下樓吧铲敛,在小區(qū)門口商店看了一會老板娘和另外兩個人打牌,柜臺各...

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    某一時刻的教育想法

    --不需要看到你的眼神会钝,我都可以想象你小小身體里那大自然一般的靜逸伐蒋、一不小心就可以觸發(fā)的好奇、和影帝都無法去演繹的比金子都珍貴和閃亮的單純顽素。 小寶貝咽弦,如果靜逸、好奇胁出、單純的代...

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    保持對生活的勇敢和善意--寫在父親節(jié)

    晚上微信上看了幾篇關(guān)于父親節(jié)的文章型型,有一個故事是這樣的:我和我爸是那種周末坐在一起,能一句話都不講的全蝶。他總是沉默寡言闹蒜,做體力活賺錢養(yǎng)家。我一直很羨慕人家那些多才多藝的老爸抑淫,文...

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    端午節(jié)的粽子

    放棄開車绷落,然后坐大巴回了老家。 大巴車上有一美女坐我之前幾排始苇,短褲為什么稱之為“熱褲”砌烁,我大概有點(diǎn)理解了,一路上催式,我留意到女孩前排的男士總是用無意的回眸來瞟女孩一眼函喉,不下三次...

  • 《人民的名義》觀后感-關(guān)于“思想階層”的淺談

    這部劇算是在國內(nèi)安定下來后追的第一部電視劇了,也算是反腐劇新的階段的開始荣月。人隨著階層的變化管呵,思想也必然是不斷變化的,那么做了官哺窄,或者說隨著官越做越大捐下,是否就會進(jìn)入另外一個階層...

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    占有就是被占有的辯證法

    一坷襟、說下所學(xué)專業(yè)和工作 學(xué)的土木工程奸柬,于是畢業(yè)就進(jìn)了工程公司,畢業(yè)后第一個月就去了國外啤握,一呆就是三年鸟缕,不過由于和中國相鄰,過年可回國排抬,算是好處懂从,開春飛走,回國過冬蹲蒲,如同候鳥的...

  • 拿孩子的眼光看這個世界番甩,感受簡單純粹的美好

    豐子愷是我印象中,民國期間幾個最有趣味的老頭兒之一(民國時候他其實(shí)還真當(dāng)年吧)届搁。我讀他的書缘薛,絮絮叨叨,但樂趣無窮卡睦,我看他的畫宴胧,三筆兩筆,意境遼遠(yuǎn)表锻,而且言之有物恕齐。又能寫文章又能...

  • 如何才能做到像小孩一樣把逃難當(dāng)成一場旅行?如何才能做到像小孩一樣撤去因果關(guān)系的網(wǎng)瞬逊,看到事物的真相显歧?

    首先平時就要像小孩子一樣去尋找去發(fā)掘所做的任何事、所遇到的任何情境的樂趣确镊。
    方法是:每一次洗澡士骤,都像人生第一次洗澡,也像人生最后一次洗澡那樣去洗蕾域。每一次吃蘿卜拷肌,都像人生第一次吃蘿卜,也像人生最后一次吃蘿卜那樣去吃旨巷。每一次洗澡廓块,想象一下一萬個小孩子(可以具體設(shè)想幾個,如小時候的自己契沫、自己的寶寶、小王子昔汉、紅頭發(fā)安妮等)怎么洗的懈万,把他們的眾多做法挑一些做一下拴清,你就會感到很好玩。每一次在床上入睡前会通,和醒來之后起床前口予,設(shè)想一下,一萬個小孩子在床上是怎么玩的涕侈?然后挑其中一些做法在床上玩沪停,也很好玩。

    其次還要像有智慧的人一樣去尋找去發(fā)掘所做的任何事裳涛、所遇到的任何情境的益處和意義木张。
    方法是:設(shè)想你欣賞的人也同時在場做同樣的事、遇到同樣的情境端三,那他們可能會怎么想舷礼,怎么做呢?他們可能會發(fā)掘出什么益處和意義呢郊闯?我可能會設(shè)想這些人中的部分在場:蔡志忠妻献、鄭淵潔、豐子愷团赁、魏書生育拨、周弘、楊絳欢摄、蘇東坡熬丧、王陽明、馮友蘭剧浸、歌手李娜锹引、樸樹、劉墉唆香、羅蘭嫌变、畢淑敏、李銀河躬它、周國平腾啥、路遙、林清玄冯吓、李敖倘待、魯迅、余秋雨组贺、居里夫人凸舵、唐望、泰戈?duì)柺Ъ狻⒖死锼鼓悄绿岚⊙佟⒁恍卸U師渐苏、維克多·弗蘭克爾、尼爾森菇夸、《相約星期二》里的老人琼富、穿越回來的80多歲時的自己、外星人等庄新,甚至有時會設(shè)想逝去的父親在天上看到可能會說些什么鞠眉,提什么建議看法。

    當(dāng)然提得起择诈,放得下也很重要械蹋。
    提得起:努力提高自己解決問題和困難的能力,這樣遇到問題和困難吭从,你能解決朝蜘,甚至能解決得很好,你才有時間和精力及閑心來思考該事情該情境的趣味及益處和意義涩金。
    放得下:對無法避免的失去谱醇、損失要放得下,這樣不管是否已經(jīng)損失或失去步做,還是可能會損失或失去副渴,你都能有較為平和甚至放松的心態(tài)去看待和對待,而這樣的心態(tài)對解決問題全度,尤其創(chuàng)造性的解決問題非常重要煮剧!因?yàn)橐粋€人患得患失的時候是很難很好的解決問題及面對困難的,更別提能有多少創(chuàng)造性的點(diǎn)子和思路了将鸵。

    拿孩子的眼光看這個世界勉盅,感受簡單純粹的美好

    豐子愷是我印象中,民國期間幾個最有趣味的老頭兒之一(民國時候他其實(shí)還真當(dāng)年吧)顶掉。我讀他的書草娜,絮絮叨叨,但樂趣無窮痒筒,我看他的畫宰闰,三筆兩筆,意境遼遠(yuǎn)簿透,而且言之有物移袍。又能寫文章又能...

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    聽樊登老師解讀《正面管教》

    聆聽樊登老師解讀《正面管教》之后,真的受益匪淺啡浊。不管是對自己孩子的培養(yǎng)還是對學(xué)生的教育戳粒,我都從中學(xué)到了不少可操作性的路狮,而且非常有效的方法。但正面管教的方法是否能運(yùn)用的恰當(dāng)或有...

  • 閱讀感悟:畢淑敏《珍惜憤怒》

    當(dāng)你面對不公時蔚约,是什么給了你勇氣,讓你敢于斗爭涂籽?當(dāng)你面對痛苦時苹祟,是什么給了你動力,讓你心懷報負(fù)评雌?當(dāng)你面對挑釁時树枫,是什么給了你力量,讓你一戰(zhàn)到底景东?也許砂轻,那就是憤怒,所謂的...

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    30個適合摘抄的句子,文藝且悲涼(已更新)

    以前養(yǎng)成的一個習(xí)慣和措,只要是喜歡的句子都會找一個特定的本子記下來庄呈,但覺得自己的字著實(shí)難看,無法寫出那些句子的靈魂派阱,漸漸的诬留,也偷了個懶,存到了備忘錄或者用說說記錄贫母。 以下是我無聊...

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