一.積極處理自己的消極情緒 每個人都可能會在某個場合突然出現(xiàn)一些消極情緒碱妆，但是只有有效管理好我們的負(fù)面情緒苛聘，才不至于影響我們正常的生活和判斷中鼠，因此為了避免不良情緒影響我們的認(rèn)...
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情商鍛煉《四》
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情商鍛煉《三》
一遵馆、關(guān)注情緒，不批判情緒，提高自我情緒調(diào)節(jié)能力 每個人都有自己的情緒，情商低的人往往陷入自我情緒而不自知御滩，高情商的人能夠通過情緒調(diào)節(jié)能力迅速化解自己情緒。圣經(jīng)曾說党远，不可含怒到...
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情商鍛煉《二》
一.學(xué)會控制自己的情緒 憤怒從來都不是高情商的表現(xiàn)削解，而低情商的人往往會用嘴表達(dá)自己的憤怒，用嘴去傷害他人沟娱，這往往是最愚蠢的行為氛驮，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質(zhì)，在別人眼中...
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情商鍛煉《一》
一济似、保持微笑矫废。有人統(tǒng)計過，99%的成功人士砰蠢，見外人時80%以上的時間處于微笑狀態(tài)蓖扑，20%的時間是話題需要。對自己家人或下屬60%以上的時間處于微笑狀態(tài)台舱≌允模可見，微笑是一個致命武...
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實(shí)用的心里學(xué)技巧
1.當(dāng)你要做每某事情時柿赊，比如公開講話或者上臺演出時俩功，你可能會感到緊張，想要緩解緊張時碰声，你可以嘗試咀嚼一些東西诡蜓，比如口香糖，因?yàn)閯游锏谋灸苁侵挥刑幱谠诎踩珷顟B(tài)時才會進(jìn)食胰挑，吃東西...
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實(shí)用的戀愛心理學(xué)
1.如果你想讓一個人喜歡你蔓罚，最好的方式就是不斷地出現(xiàn)在他面前，這在心理學(xué)上叫曝光效應(yīng)瞻颂，頻繁的出現(xiàn)會加深對方對你的印象豺谈，從而加大喜歡上你的幾率，如果你想表白贡这，最好是選擇在晚上钙勃，...
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世事變化無常也馏段，唯有動態(tài)嘆世界
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好好活著，在【文字家園】尋覓心靈平和檩帐。
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<br>70后理工女湃密，高級機(jī)械工程師诅挑，卻喜歡讀書，寫字泛源，瑜伽拔妥，修行，愿意結(jié)交更多志同道合的良師益友达箍，希望明天能遇見更美好的自己没龙。頭條，百家號和微信公眾號同名！
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??: 職場里最時尚溪王，時尚里最職場腮鞍！<br>?????: 復(fù)旦畢業(yè)，歐萊雅管培莹菱，15年+國際公司經(jīng)驗(yàn)<br>??: 職場移国，文化，英語道伟，通勤穿搭<br>??: xiaozhengjessica (公眾號ID)
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柯林繁茂皱卓，萱花盛開-愛裹芝、溫暖和自由
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用文字嫂易，紀(jì)錄人生的暖，釋懷歲月的涼掐禁，品味世間的醇怜械。<br>風(fēng)雨不懼，心懷熱愛傅事！
