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  • 與夏夏的對(duì)話(一)

    2024年10月30日 夏夏見(jiàn)聞錄(中階鏈接課程) 一桑逝、體驗(yàn)感悟 1萍摊、見(jiàn)自己 鏈接身體乓梨,肩膀疼痛意味著壓力献酗,左邊是媽媽蠢莺,右邊是爸爸傲醉; 在音療中破——心流蝇闭、靜的狀態(tài)。 2硬毕、見(jiàn)眾...

  • 我是人生的主角|分辨那些聲音

    我在咨詢室里坐下呻引,咨詢師看著我,一言不發(fā)吐咳。 每次都是這樣逻悠,她不會(huì)主動(dòng)說(shuō)話,都是讓我打破寧?kù)o韭脊。 我也不知道該從何說(shuō)起童谒,便從戀舊這件事情說(shuō)起吧。 “我是一個(gè)很戀舊的人沪羔,從小便是如...

  • 人生怎么會(huì)是美好的饥伊?

    早上醒來(lái)又做了兩個(gè)夢(mèng),夢(mèng)里全是他。 跳脫這段關(guān)系來(lái)看琅豆,我覺(jué)得我真的是個(gè)徹頭徹尾的大笨蛋愉豺。是一個(gè)在這段感情中從未被好好對(duì)待過(guò)的人,是那個(gè)說(shuō)舍棄就可以馬上舍棄的人茫因。 道理我都懂蚪拦,...

  • 失戀的人別聽(tīng)慢歌

    身體先搖晃起來(lái),然后讓心情再看看受身體的暗示好起來(lái)冻押。 我的理性小人出現(xiàn)了驰贷,它在安撫感性小人,摸摸她的頭抱抱她翼雀,告訴她沒(méi)關(guān)系饱苟,可以不舍。 但是理性小人要當(dāng)渣女了狼渊! 要對(duì)男人祛魅...

  • 不要刻意沉陷在悲傷里——失戀第三天

    清晨恐懼出現(xiàn)了。 今天早上起床之后就一直感覺(jué)到很想念他类垦,很痛苦狈邑,很心軟,仿佛感性小人直接占據(jù)了我的整個(gè)身體蚤认。 沒(méi)關(guān)系米苹,看了一個(gè)名叫清晨恐懼的名詞,突然覺(jué)得沒(méi)關(guān)系砰琢,原來(lái)是我的自...

  • 失戀第2天-2024-09-03

    失戀第2天蘸嘶,除了沒(méi)有一直哭一直哭,還是和昨天一樣陪汽,頭腦很混亂训唱,情緒很多變。 于是挚冤,我加了一次心理咨詢况增。 頭腦一片混沌。 一直以來(lái)训挡,都感覺(jué)自己是個(gè)矛盾體澳骤,思緒很多,卻也很亂澜薄,一...

  • 決策模型修正

    一为肮、我的決策模型分析 1、我的決策模型: 追求回報(bào)的確定性肤京。 在不確定是否能得到確切的回報(bào)時(shí)颊艳,通常不去做決策或者回避選項(xiàng),也會(huì)同時(shí)具有鴕鳥心態(tài)。例如在公司時(shí)籽暇,不確定能得到回報(bào)...

  • Niki的碎碎念——2024年第三篇

    今天點(diǎn)開(kāi)簡(jiǎn)書的時(shí)候温治,我在想—— “在繁雜紛擾的日常中還能擁有這篇安靜的棲息地,真好啊戒悠“揪#” 在簡(jiǎn)書抒發(fā)心情,很安全绸狐、很暢快卤恳。安全感來(lái)自于這里遇見(jiàn)的人要么都是自己充分熟悉和信任的...

  • 真的很棒~

    破產(chǎn)書店

    幾乎每天都會(huì)聽(tīng)一會(huì)播客,那是我的精神食糧攝入時(shí)間寒矿,或在上下班通勤時(shí)聽(tīng)突琳,或在中午、晚上散步時(shí)聽(tīng)符相。 這里記錄了一些我聽(tīng)播客時(shí)很碎片的感悟拆融,聽(tīng)播客是我完全放松的時(shí)光,所以不太想動(dòng)腦...

  • 給予是比接受更充實(shí)的行動(dòng)

    有創(chuàng)造性的人對(duì)“給”的理解完全不同啊终。他們認(rèn)為“給”是力量的最高表現(xiàn)镜豹,恰恰是通過(guò)“給”,我才能體驗(yàn)到我的力量蓝牲,我的“富蕴酥”,我的“活力”例衍。體驗(yàn)到生命力的升華使我充滿了歡樂(lè)昔期。我感...

  • 她說(shuō)的話都好戳我噢,人一定是一種要回報(bào)的動(dòng)物佛玄,所以不要陷入牢籠里硼一。

    從破產(chǎn)書店里認(rèn)識(shí)的一個(gè)神奇女人

    從破產(chǎn)書店某期播客認(rèn)識(shí)一個(gè)叫趙大晴的女人。 聽(tīng)說(shuō)她早年參加過(guò)奇葩說(shuō)翎嫡,被罵的十分慘烈欠动。還好當(dāng)年我沒(méi)有看過(guò)那一季,所以對(duì)她沒(méi)有先入為主的偏見(jiàn)惑申,因?yàn)槲液苄蕾p當(dāng)下的她具伍,一個(gè)crazy...

  • 一些人生升華

    命運(yùn)最大的遺憾,不是孤獨(dú)終老圈驼,而是從未活出一個(gè)靈魂飽滿人芽、和洽的自己有人說(shuō),愛(ài)是一種流動(dòng)的生命狀態(tài)绩脆,可以深厚萤厅,也可以寬闊橄抹;可以像激流,也可以像靜水延至人生的選擇呢惕味,也未嘗不可以...

  • 好棒奥ナ摹!需要半年去一次嗎

    人生第一次體驗(yàn)熱瑪吉名挥!

    在30歲這一年給自己一個(gè)生日禮物疟羹,體驗(yàn)了一直很想嘗試的熱瑪吉! 雖然只是四代禀倔,不過(guò)對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是榄融,貴的肉疼,后來(lái)嘗試了臉也是很“肉”疼哈哈哈哈哈哈救湖! 因?yàn)樽鰺岈敿倪^(guò)程真的很...

  • 破產(chǎn)書店

    幾乎每天都會(huì)聽(tīng)一會(huì)播客愧杯,那是我的精神食糧攝入時(shí)間,或在上下班通勤時(shí)聽(tīng)鞋既,或在中午力九、晚上散步時(shí)聽(tīng)。 這里記錄了一些我聽(tīng)播客時(shí)很碎片的感悟涛救,聽(tīng)播客是我完全放松的時(shí)光畏邢,所以不太想動(dòng)腦...

  • Niki的碎碎念——2024年第二篇

    早上醒來(lái)后,一邊賴床一邊收聽(tīng)“不把天聊si”的播客检吆。這一期的主題是《25歲后的過(guò)年壓力,是從給爸媽多少錢開(kāi)始的》程储,我一邊收聽(tīng)一邊瘋狂產(chǎn)生共鳴蹭沛。 今年公司春節(jié)假期有9天,甚至很...

  • Niki的碎碎念——24年第一篇

    也許是內(nèi)心渴望熱鬧的i人每次到需要耗費(fèi)社交精力的場(chǎng)面都會(huì)來(lái)次深刻反思章鲤,近日的種種思緒繁多摊灭,總覺(jué)得今晚不寫下一些心中的感受便無(wú)法入睡。 天生敏感的人败徊,似乎很容易被事情點(diǎn)燃帚呼,情緒...

  • 那個(gè)你發(fā)給我看的很漂亮的單間呢?那個(gè)也不行嗎~

    生活新奇遇

    最近的生活新體驗(yàn):到城中村看房子皱蹦! 太可怕啦煤杀,步梯6樓爬到氣喘,窗外沒(méi)有風(fēng)景沪哺,而是黑壓壓的貼著隔壁樓的墻壁沈自,沒(méi)有陽(yáng)光沒(méi)有通風(fēng),也沒(méi)有隱私辜妓,窗外可以清晰的看到外面很多戶人家在干...

  • 深夜酒館(二)

    01 大學(xué)畢業(yè)晚會(huì)前一天晚上枯途,嘻嘻和她們宿舍的姐妹們忌怎,在KTV嗨到了深夜。 走回宿舍的路上酪夷,夜風(fēng)吹拂榴啸,6月的風(fēng)很溫暖,吹在身上有一種愜意的感覺(jué)晚岭。 “不是故意鸥印,讓自己變得不再像...

  • 深夜酒館

    已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)半。 她躺在床上腥例,翻來(lái)覆去辅甥,無(wú)法入睡。 這是她失眠的第三百二十一天燎竖。 窗外傳來(lái)淅淅瀝瀝的雨滴聲璃弄,仿佛是助眠曲,耐心地一遍又一遍地為她播放著构回,哄她入睡夏块。可她依舊毫...

個(gè)人介紹
咦纤掸,我就是個(gè)想在簡(jiǎn)書上找治愈感的壓力青年??
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