閱讀《人生只有一件事》～逆境中的三句“咒語(yǔ)” 作者：金惟純 你如果遇到人生逆境梢睛，會(huì)怎么辦？大部分人會(huì)四處找藥方掠抬。但實(shí)際上卖词，自己人生的重大突破映企，多...

隨筆 我們一家人割按，屬于脾氣特急的那種膨报。 今晚，因?yàn)槔习中扪朗嗜伲婕暗结t(yī)北铮卡費(fèi)用，老妹找的看牙大夫束凑，中間涉及到的一系列問(wèn)題，老妹～老爸栅盲，循環(huán)電話轟炸...

閱讀《人生只有一件事》～管好“念頭” 作者：金惟純 大家是不是都認(rèn)為汪诉，時(shí)間應(yīng)該花在“重要”的事情上。那么，到底什么事情最重要扒寄？ 重要的事情是影響...

閱讀《人生只有一件事》～“執(zhí)念”即地獄 作者：金惟純 作者講到在書(shū)里讀到一段關(guān)系的場(chǎng)景：你在餐桌上對(duì)另一半說(shuō)“早安”鱼鼓，但沒(méi)聽(tīng)到回應(yīng)。你內(nèi)心產(chǎn)生干...

聽(tīng)書(shū)《如何正確求助》 講書(shū)人：林特特 前兩天寫的小文中剛提到求助人這件事该编，就聽(tīng)到了這本書(shū)迄本。 先說(shuō)說(shuō)我們?yōu)槭裁匆デ笾?第一，因?yàn)榍笾芙鉀Q問(wèn)題...

隨筆記錄 今天课竣，發(fā)生在身邊很多小事嘉赎，隨筆記錄下來(lái)。 和單位同事聊天于樟，說(shuō)到了父母對(duì)家里子女多的孩子公条，不能一碗水端平，對(duì)某個(gè)孩子偏愛(ài)較多迂曲，特別是對(duì)家...

隨筆 最近幾天靶橱，心情煩躁，情緒莫名失控路捧。 是因?yàn)樽约毫械挠?jì)劃總是落空关霸？還是因?yàn)樾莅嗉覄?wù)纏身感覺(jué)做事沒(méi)有效果？還是因?yàn)樽约嚎偸寝k事很拖延杰扫？說(shuō)不好队寇。...

來(lái)看這本《糟糕情緒自療手冊(cè)》，這本書(shū)通過(guò)解壓的圖畫(huà)涉波、簡(jiǎn)單實(shí)用的療愈手法來(lái)解決大家出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)措施英上，而且，簡(jiǎn)單明了啤覆，容易實(shí)地操作苍日。 繼...

閱讀《人生只有一件事》～“選擇”焦慮 作者：金惟純 作者說(shuō)，當(dāng)今社會(huì)窗声，陷入焦慮的人越來(lái)越多相恃，尤其對(duì)時(shí)局的焦慮，更像傳染病似的蔓延笨觅。 焦慮是需要理...