閱讀《人生只有一件事》～逆境中的三句“咒語” 作者：金惟純 你如果遇到人生逆境驮履，會(huì)怎么辦绵脯？大部分人會(huì)四處找藥方拧揽。但實(shí)際上，自己人生的重大突破灶挟，多數(shù)發(fā)生在從逆境中走出以后琉朽，逆境...
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人生只有一件事
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隨筆
隨筆 我們一家人，屬于脾氣特急的那種稚铣。 今晚箱叁，因?yàn)槔习中扪溃婕暗结t(yī)碧枰剑卡費(fèi)用耕漱，老妹找的看牙大夫，中間涉及到的一系列問題抬伺，老妹～老爸螟够，循環(huán)電話轟炸。老爸后來和我通話語氣中也夾雜...
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人生只有一件事
閱讀《人生只有一件事》～管好“念頭” 作者：金惟純 大家是不是都認(rèn)為峡钓，時(shí)間應(yīng)該花在“重要”的事情上妓笙。那么，到底什么事情最重要能岩？ 重要的事情是影響特別大寞宫、非常特別的事情嗎？作者...
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人生只有一件事
閱讀《人生只有一件事》～“執(zhí)念”即地獄 作者：金惟純 作者講到在書里讀到一段關(guān)系的場(chǎng)景：你在餐桌上對(duì)另一半說“早安”拉鹃，但沒聽到回應(yīng)辈赋。你內(nèi)心產(chǎn)生干擾，覺得對(duì)方不再愛你了膏燕，想法帶...
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如何正確求助
聽書《如何正確求助》 講書人：林特特 前兩天寫的小文中剛提到求助人這件事钥屈，就聽到了這本書。 先說說我們?yōu)槭裁匆デ笾?第一坝辫，因?yàn)榍笾芙鉀Q問題篷就。 第二，求助能避免更可怕的事...
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隨筆記錄
隨筆記錄 今天阀溶，發(fā)生在身邊很多小事，隨筆記錄下來鸦泳。 和單位同事聊天银锻，說到了父母對(duì)家里子女多的孩子，不能一碗水端平做鹰，對(duì)某個(gè)孩子偏愛較多击纬，特別是對(duì)家里的男孩子，普遍和女孩相比钾麸，都...
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隨筆
隨筆 最近幾天更振，心情煩躁炕桨，情緒莫名失控。 是因?yàn)樽约毫械挠?jì)劃總是落空肯腕？還是因?yàn)樾莅嗉覄?wù)纏身感覺做事沒有效果献宫？還是因?yàn)樽约嚎偸寝k事很拖延？說不好实撒。 總是說姊途，一個(gè)人，要有控制好自...
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糟糕情緒自療手冊(cè)
來看這本《糟糕情緒自療手冊(cè)》知态，這本書通過解壓的圖畫捷兰、簡(jiǎn)單實(shí)用的療愈手法來解決大家出現(xiàn)各種情緒問題時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，而且负敏，簡(jiǎn)單明了贡茅，容易實(shí)地操作。 繼續(xù)來給大家分享作者講述的情緒問...
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人生只有一件事
閱讀《人生只有一件事》～“選擇”焦慮 作者：金惟純 作者說其做，當(dāng)今社會(huì)顶考，陷入焦慮的人越來越多，尤其對(duì)時(shí)局的焦慮庶柿，更像傳染病似的蔓延村怪。 焦慮是需要理由的，如若沒有理由浮庐，人不可能焦...