R： 第二帖卓练，保持目標(biāo)覺知而芥，少即是多郭卫。知道自己的人生目標(biāo)之所以最為重要凡资，是因?yàn)樗苯記Q定著我們?nèi)绾问褂米约旱男闹菐捈脱选袁稽！兑娮R》的作者吳軍曾說：“...

明天復(fù)盤思路侈沪，供參考: 學(xué)習(xí)書籍后，我的認(rèn)知有了哪些變化集灌？ 認(rèn)知當(dāng)然存在很多有時(shí)候連我自己都意識不到的改變悔雹。但就像我最后一個(gè)標(biāo)簽表示的，一切要以...

R 對一些人來說欣喧，這部分內(nèi)容有些打擊人荠商，因?yàn)槲也粩嗝枥L了這樣一個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)：道理不可能很快實(shí)踐，道理也不會輕松實(shí)踐续誉。所以另一個(gè)事實(shí)就是：我們真正能...

R 現(xiàn)實(shí)中的打卡大軍莱没，幾乎都缺乏覺知，在助推期結(jié)束后不能及時(shí)酷鸦、主動地調(diào)整動機(jī)饰躲，導(dǎo)致深陷其中卻不知其害。當(dāng)然臼隔，也有一些人能做到學(xué)習(xí)和打卡相結(jié)合嘹裂，究...

R： 刻意練習(xí)的四要素看上去各自獨(dú)立，實(shí)際上環(huán)環(huán)相扣摔握、互連互通寄狼，而且它們最終都指向匹配。先說第一個(gè)要素“目標(biāo)”氨淌，它能幫我們解決行動力中的大問題泊愧。...

這真是一個(gè)成長中的悖論：想先看到結(jié)果再行動的人往往無法看到結(jié)果。耍小聰明的人會因?yàn)榻Y(jié)果不明朗盛正，擔(dān)心付出沒有回報(bào)删咱，所以不愿行動，以致永遠(yuǎn)停留在原地...

R： 其次豪筝，面對誘惑痰滋，學(xué)會延遲滿足摘能，變對抗為溝通。舒適和誘惑是本能腦與情緒腦的最愛敲街，完全放棄舒適和誘惑就相當(dāng)于和本能腦团搞、情緒腦直接對抗，很顯然多艇，...

R： 這就是為什么當(dāng)刻板印象被喚起的時(shí)候逻恐，它會擾亂人們的思緒——讓人們暗暗擔(dān)心自己的表現(xiàn)會驗(yàn)證這種刻板印象。人們通常都不會察覺自己有這樣的想法墩蔓，...

復(fù)盤作業(yè): 在實(shí)戰(zhàn)營梢莽，我的目標(biāo)是什么萧豆？我的目標(biāo)完成情況得怎么樣奸披？ 這一期，加上上一期涮雷，因?yàn)榭荚囍苷竺妫揖湾e(cuò)開了時(shí)間，定了少寫兩篇洪鸭。本來覺得計(jì)劃很完...