今晚上我們一群人進(jìn)行了一場(chǎng)線上會(huì)議，一起探討： 如何從排毒這個(gè)小活動(dòng)帶動(dòng)更多的人侥加，擁有健康的觀念缓淹，更加懂得預(yù)防大于治療的理念亏较。 （PS：講到了我...

我下決心要改變晚睡習(xí)慣静尼，是從我每天晚睡晚起白粉，白天也昏昏欲睡的狀態(tài)開始。 我非常討厭那時(shí)的狀態(tài)鼠渺，也同時(shí)每天沉浸在“為何又晚睡了”的煩惱中鸭巴。 我發(fā)現(xiàn)...

我最近每天都會(huì)和朋友們聊天拦盹，聊天鹃祖，是一件很開心的事情。 記得我在創(chuàng)業(yè)之初普舆，和朋友們聊天恬口，我會(huì)有很大的壓力。 因?yàn)槲铱偢杏X聊天就得賣貨（這兒說(shuō)明一...

昨天我和小伙伴一起做了一次全國(guó)線上的“同頻共振”排毒活動(dòng)祖能。 也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和使用我們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，加上喝水华临，來(lái)凈化我們的血液芯杀、腸道，排出毒素雅潭，一...

今天在閑暇時(shí)間却特，重新翻開《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書扶供。 我對(duì)時(shí)間管理，特別是如何提升自己的時(shí)間利用效率這塊裂明，都是非常重視的椿浓。 同時(shí)我也一直在行...

今年闽晦，我越來(lái)越喜歡投資大腦扳碍。 比如一直以來(lái)的樊登讀書會(huì)學(xué)習(xí)，近期參加的寫作社群和社群運(yùn)營(yíng)學(xué)習(xí)仙蛉。 還有今天日新發(fā)出的高級(jí)經(jīng)理進(jìn)階培訓(xùn)邀請(qǐng)…… 我總...

有句話說(shuō)：生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛荠瘪。 你可別說(shuō)夯巷，還真如此赛惩。 正值秋日，我一個(gè)小姐妹在群里曬了兩張照片趁餐，文字寫道：和朋友散步的時(shí)候喷兼，撿...

近期在一個(gè)社群擔(dān)任整理組成員后雷，負(fù)責(zé)整理每日群聊精華等相關(guān)資料季惯。 昨天輪到我值班，我整理完了群聊精華之后臀突，還反復(fù)檢查多次星瘾。 感覺應(yīng)該是比較完美了，...

什么時(shí)候琳状，你開始不再用情緒解決問(wèn)題了？ 什么時(shí)候盒齿，你開始懂得忍住寂寞念逞，孤獨(dú)前行了？ 今天我想聊的一個(gè)話題边翁，就是：走出情緒化翎承，專注自我成長(zhǎng)。 記得...