超越心流：從心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的視角解讀超流體驗(yàn) 本文含AI輔助整理資料內(nèi)容 本文主要探討了超流與心流狀態(tài)在心理學(xué)酝豪、神經(jīng)科學(xué)以及日常生活中的應(yīng)用和...

《靜坐的科學(xué)扣癣、醫(yī)學(xué)與心靈之旅》靜坐技巧介紹——呼吸 讀書筆記 靜坐呼吸法門是一種修行方式，通過(guò)觀察呼吸橡淆、集中注意力召噩、放松身體等方法，幫助我們達(dá)到...

查理.芒格的人生哲學(xué)理念給我們的啟示 查理.芒格有五條重要的人生哲學(xué)理念 一是堅(jiān)定的意志和不懈的努力痊银； 二是多元化的思維方式抵蚊； 三是優(yōu)秀的品性；...

放下自我贞绳，了悟人生 弘一法師曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人要學(xué)會(huì)放過(guò)自己，別整天胡思亂想致稀，這該來(lái)的冈闭，依然會(huì)來(lái)，誰(shuí)擋也擋不住抖单，這不是你的萎攒，總會(huì)走，你留也留不住矛绘。眾...

致良知——讓良知成為我們的本能和習(xí)慣（2） 一耍休、良知與至良知 “至良知”是王陽(yáng)明心學(xué)中的重要概念。王陽(yáng)明認(rèn)為货矮，良知是每個(gè)人心中本有的天理和道德羊精，...

優(yōu)秀或卓越者的品格特征之七：淡定從容 古人云：“臨危不懼，處變不驚囚玫；淡泊寧?kù)o喧锦，從容淡定读规。” “臨危不懼燃少，處變不驚”這句話出自中國(guó)古代的兵書《鄧析...

優(yōu)秀或卓越者的品格特征之六：專心致志 “專心致志束亏，鍥而不舍”是優(yōu)秀或卓越者的最重要品格特征之一。 古人云：“心無(wú)旁騖阵具，專心致志碍遍；惟精惟一，鍥而不...

優(yōu)秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平氣和） 儒家經(jīng)典《中庸》中有一段經(jīng)典論述怔昨，主要討論了中庸之道的核心概念——致中和雀久。原文是：“喜怒哀樂(lè)之未...