超越心流：從心理學與神經(jīng)科學的視角解讀超流體驗 本文含AI輔助整理資料內(nèi)容 本文主要探討了超流與心流狀態(tài)在心理學爬橡、神經(jīng)科學以及日常生活中的應用和影響。文章首先介紹了前額皮質與...
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超越心流：從心理學與神經(jīng)科學的視角解讀超流體驗
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《靜坐的科學雏门、醫(yī)學與心靈之旅》靜坐技巧介紹——呼吸??讀書筆記
《靜坐的科學蟹腾、醫(yī)學與心靈之旅》靜坐技巧介紹——呼吸 讀書筆記 靜坐呼吸法門是一種修行方式膀跌，通過觀察呼吸芍躏、集中注意力奠涌、放松身體等方法宪巨，幫助我們達到身心寧靜、放松的狀態(tài)铣猩。在靜坐過...
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第四種意識狀態(tài)：認識真實的自我——楊定一《全部的你》讀書筆記第四種意識狀態(tài)：認識真實的自我 楊定一《全部的你》讀書筆記 作者介紹： 楊定一博士是一位在醫(yī)學揖铜、哲學和靈性領域都有深厚造詣的專家。他出生于臺灣达皿，曾在哈佛大學醫(yī)學院擔任研究員，...
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查理.芒格的人生哲學理念給我們的啟示
查理.芒格的人生哲學理念給我們的啟示 查理.芒格有五條重要的人生哲學理念 一是堅定的意志和不懈的努力贿肩； 二是多元化的思維方式峦椰； 三是優(yōu)秀的品性； 四是追求真理和智慧汰规； 五是簡...
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放下自我汤功，了悟人生
放下自我，了悟人生 弘一法師曾經(jīng)說過:“人要學會放過自己溜哮，別整天胡思亂想滔金，這該來的，依然會來茂嗓，誰擋也擋不住餐茵，這不是你的，總會走述吸，你留也留不住忿族。眾生皆苦，世人難渡蝌矛，你又何必想那...
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致良知——讓良知成為我們的本能和習慣（2）
致良知——讓良知成為我們的本能和習慣（2） 一、良知與至良知 “至良知”是王陽明心學中的重要概念茅逮。王陽明認為璃赡，良知是每個人心中本有的天理和道德簿煌，是人性的核心。通過修煉和體悟鉴吹，...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之七：淡定從容
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之七：淡定從容 古人云：“臨危不懼姨伟，處變不驚；淡泊寧靜豆励，從容淡定夺荒。” “臨危不懼良蒸，處變不驚”這句話出自中國古代的兵書《鄧析子·無厚》技扼，其意思是面對危險和...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之六：專心致志
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之六：專心致志 “專心致志，鍥而不舍”是優(yōu)秀或卓越者的最重要品格特征之一嫩痰。 古人云：“心無旁騖剿吻，專心致志；惟精惟一串纺，鍥而不舍丽旅。” “心無旁騖纺棺，專心致志”...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平氣和）
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之四：至中和（心平氣和） 儒家經(jīng)典《中庸》中有一段經(jīng)典論述榄笙，主要討論了中庸之道的核心概念——致中和。原文是：“喜怒哀樂之未發(fā)謂之中祷蝌，發(fā)而皆中節(jié)謂之和茅撞。中...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之三：寬容厚道
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之三：寬容厚道 古人云：“能容小人，方成君子巨朦∶浊穑”其字面意思就是，只有能夠包容和理解小人的人糊啡，才能成為真正的君子拄查。其內(nèi)涵是強調(diào)了寬容和厚道的重要性。在處理...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之二：謙卑低調(diào)
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之二：謙卑低調(diào) 古人云：“滿招損悔橄，謙受益”靶累。該名句源自《尚書·大禹謨》原文是“滿招損，謙受益癣疟，時乃天道挣柬。”意思就是驕傲自滿招來損失睛挚，謙虛謹慎得到益處邪蛔。 ...
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優(yōu)秀或卓越者的品格特征之一：真誠善良
優(yōu)秀或卓越者的品格特征之一：真誠善良 在優(yōu)秀或卓越者的品格特征中，誠善是非常重要的一部分扎狱。老何歸納為： 心存善念侧到，必有善行勃教；將心比心，至誠無息匠抗。 上善若水故源，潤物無聲 ；己所不...
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感悟生命的律動汞贸，洞察人生的的真相 楊定一《順其自然绳军，自然而然，身心合一》——讀書筆記：
感悟生命的律動矢腻，洞察人生的的真相 楊定一《順其自然门驾，自然而然，聲心合一》——讀書筆記： 一多柑、大自然的變化與生命的律動 人類的身體和思維受到大自然的影響奶是，大自然為人類提供了生命...
