首先，8小時睡眠理論膘滨，是平均睡眠統(tǒng)計，并不適合于所有人稀拐。這個很多人都有親身經(jīng)歷火邓，有些人睡6個小時，有些人睡9個小時才精神德撬。不同年齡段铲咨，睡眠需求不...

那天我和好朋友駱想聊些私密事蜓洪，就去他的車上纤勒，結(jié)果一上車他就系上安全帶，我問他隆檀，不開車摇天，你系啥安全帶？他笑著回答：本能反應(yīng)恐仑。 我剛從武漢坐高鐵回來...

飛機汽車將人類的雙腿做了很長的延展，手機將人的感官世界充分擴展裳仆。我們的大腦會不會被取代延展呢腕让？ 已經(jīng)被延展，甚至取代了歧斟，未來已來纯丸！制造業(yè)的機器智...

職場新人壳猜，一個充滿斗志卻又迷茫的人群，那如何讓領(lǐng)導(dǎo)快速信賴滑凉，委以重任呢统扳？有方法，結(jié)合多年職場新人的成長路徑和規(guī)律總結(jié)畅姊，有5個秘訣或者屬性咒钟，分別是...

日本著名作家村上春樹要求自己每天創(chuàng)作10頁，每頁至少400字若未。雷打不動朱嘴，每天完成4000字的寫作。他的創(chuàng)作哲學(xué)堅定而充滿節(jié)奏粗合。 我一個好朋友萍嬉，他...

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我以前的大學(xué)舍友林同學(xué)哗魂，在大三那年做了一件足以讓我回味一生的事情肛走。當時他睡在我的對鋪，我們那時候茫茫然啡彬，吃飯羹与，睡覺，上課庶灿，聊妹子，聊夢想吃衅，打籃球...

缺深度工作。一個可以高產(chǎn)出的工作情境法斤寇。上一篇分享了創(chuàng)造深度工作環(huán)境的方法桶癣，今天講講如何開展深度工作。 我一個朋友娘锁，連續(xù)五百多天五點前起床牙寞，并把...