【我的母親】 老媽的腰不好榜掌，走路是傾斜著的。 老媽的胃不好乘综，前段時(shí)間吃東西老是吐憎账。 老媽的血糖高，有段時(shí)間會(huì)莫名其妙的暈倒卡辰。 老家縣城里查了一遍...

上午上了一節(jié)課胞皱，然后開車去我姐那邊把我媽接了過(guò)來(lái)，去超市買了菜九妈，下午做了包子和韭菜雞蛋的餃子反砌。五點(diǎn)鐘帶我媽去了鄭遠(yuǎn)元修腳店泡腳。 我媽沒(méi)有去過(guò)泡...

八點(diǎn)鐘想著不跳了萌朱，但是看到朋友發(fā)的視頻宴树，她已經(jīng)完成了4000個(gè)跳繩了。 再加上今天吃了太多晶疼，想了想酒贬，必須得去跳一跳了。 于是下樓半個(gè)小時(shí)跳了20...

早上空腹66.5 早上雞蛋灌餅?一個(gè)水煮蛋 中午金湯酸菜魚（外賣）米飯一拳大小 但是白天加餐吃了很多：上午半根油條翠霍，一個(gè)蛋卷锭吨，一個(gè)鍋巴，下午一個(gè)...

五一幾天寒匙，放縱懈怠耐齐，既沒(méi)有忌口，也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)蒋情，所以體重又蹭蹭的上漲了！ 今天下班回來(lái)后告訴自己必須得運(yùn)動(dòng)了耸携。 跳繩2000個(gè)棵癣。 三分鐘的平板支撐。...

親愛的零玖： 你好岸嵫堋狈谊！ 此時(shí)應(yīng)該是2024年的五月五日了，這一年時(shí)光匆匆而逝，你過(guò)得好嗎河劝！ 【關(guān)于身體健康】 2024年壁榕，你身體里的...

4月1號(hào)體重69.4公斤 4月25日體重65.95公斤 但是基本前面20天，體重穩(wěn)定在67-68赎瞎，盡管每天也運(yùn)動(dòng)牌里，但是體重就是一點(diǎn)不掉！ 于是這...