聽了老王的情緒管理課，我發(fā)現(xiàn)原來情緒其實也沒有那么難對付，當(dāng)我正確面對自己的情緒攀圈，了解情緒，就能更好的與自己和解。很喜歡老王的一個小技巧：給情緒...

半年多來臭墨，周更總是斷斷續(xù)續(xù)。 周更看起來很輕松膘盖，一周寫一篇胧弛，也不限字?jǐn)?shù)尤误，零壓力。但同時也給直了自己懶散的機(jī)會结缚，總是拖到最后關(guān)頭损晤，匆匆忙忙擠出幾個...

大概是我認(rèn)識到，沒有意義的寫作等于浪費時間红竭，兩周前我開始不逼自己輸出和輸入了沉馆，怎么舒適怎么來，日子過的挺自在德崭，但也多了一些無緣無故的煩躁斥黑。我想，...

201910.07–2020.08.07 轉(zhuǎn)眼你已經(jīng)10個月大了眉厨，非常幸運锌奴，能全程參與你的成長！

沒上班太久憾股，整個人都很懶散鹿蜀。 囤了十幾本書，偶爾想起了翻看幾頁 心血來潮買的瑜伽課服球，還沒開始上 給娃買了許多網(wǎng)課茴恰，陪伴卻力不從心 總想帶娃出門玩...

育兒日常里，刷牙的問題和吃飯一樣難搞斩熊。講了很多關(guān)于刷牙的繪本往枣，效果不盡如人意，女兒隔三差五就冒出不想刷牙的情緒粉渠。 上周某天晚上分冈，本來和女兒說好玩...

身為妻子，我總為我們的三觀不合煩惱霸株，該如何正確有效的和鄭先生溝通呢雕沉？ 身為媽媽，我總為孩子不良的習(xí)慣煩惱去件，該如何管教孩子才能養(yǎng)成自驅(qū)力呢坡椒？ 身為...

生活，小吵小鬧是家常尤溜，但我更喜歡溫馨舒適的感覺熬蟮稹！ 忠哥靴跛，孩子的爸缀雳。心是好的渡嚣，就是心直口快梢睛。而我肥印，心思比較敏感的人，很多時候绝葡，你的一句話就狠狠的...

從前期待周末深碱，周末可以讓自己慢下來，感受難得的慢時光藏畅。 最近敬畏周末敷硅，一到周末忙到停不下來，無暇顧及的小時光愉阎，轉(zhuǎn)瞬即逝绞蹦。