從美國洛杉磯回香港途中無聊捡多，寫一篇小黃書打發(fā)時間。以跑步的名義去旅行铐炫，第一次出國跑步垒手，Mark 一下。 幾個跑步的大學(xué)同學(xué)建了一個微信群：自動化...

提筆就老倒信。正值馬山中學(xué)90周年校慶科贬，去武漢動車路上整理舊文，以紀(jì)念我們共同奮斗的歲月。 一天傍晚榜掌，我在池塘里撈魚优妙，媽媽跑過來喊我回家換衣服收拾東...

從廈門回深圳動車上憎账，抽空寫篇小黃文套硼。先回顧下歷史。 05年參加首馬就是廈馬胞皱，跑了433邪意，大學(xué)生活拮據(jù)，營養(yǎng)不良反砌，跑到后面38公里處腿抽筋很厲害雾鬼。...

一年到頭，寫個總結(jié)吧于颖，刷了微信朋友圈一年的屏呆贿，浪費了不少跑友的網(wǎng)絡(luò)流量嚷兔。努力減少發(fā)朋友圈的次數(shù)森渐。 全馬：廈門、香港冒晰、成都都江堰同衣、北京、廣州壶运、深圳...

撒腿山澗與竹林耐齐，酷暑慢搖九仙山。梵音繞繞普照寺蒋情，不見方士修煉丹埠况。 在回深圳的路上，旅途無聊棵癣，寫點小黃文辕翰。 之前聽是大塊頭組織的賽事，在教主的煽動...

盛夏之夜喜命，奔跑于山海之中頭頂星空，從傍晚到日出此情此景你我一起 壹基金“為愛同行”深圳站活動（2017年7月8日下午5點）在坪山體育中心體育館開...

10年河劝，多么憂傷的文字壁榕，恰是一場夢。 睡不著赎瞎，就干脆爬起來寫點東西牌里。 千里歸來，仍是少年务甥。自動化牡辽，自家人贪染，青春不散場，聚是一團(tuán)火催享，散是滿天星杭隙。 ...

去年秋天，我在廈大深圳校友跑步群里發(fā)起過這個活動因妙，無奈下雨沒去成痰憎。這一次說走就走的徒步，許多小伙伴都沒來得及辦理香港通行證攀涵。嘉凌師兄推薦線路：“...