心態(tài)療愈是什么基协？1分鐘堡赔，3到4句話(huà)旦袋÷嘣樱可以嗎？更多地做傾聽(tīng)的練習(xí)

什么是愛(ài)？回放式傾聽(tīng)。聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)在的委員體會(huì)的發(fā)言搓彻，是理會(huì)呢，還是離開(kāi)呢嘱朽？

本質(zhì)旭贬，內(nèi)在智慧。

心態(tài)療愈的作業(yè)搪泳。傾聽(tīng)家人和朋友訴說(shuō)稀轨，不帶評(píng)判地。觀察自己內(nèi)心的變化岸军，有什么念頭靶端，有什么情緒，有什么需要表達(dá)的東西凛膏，繼續(xù)觀察對(duì)方，不帶評(píng)判脏榆。聽(tīng)到其...

今天是北京第六結(jié)屆心態(tài)療愈公益工作坊的第一天，感覺(jué)對(duì)心態(tài)療愈的十二條原則须喂，以及十條團(tuán)體交流準(zhǔn)則吁断，有了清晰的認(rèn)識(shí)。來(lái)自于美國(guó)的兩位老師都是上了年紀(jì)...

只要我們活在一種分離的意識(shí)狀態(tài)坞生，恐懼和內(nèi)疚就是人類(lèi)的狀態(tài)仔役，我們可以壓抑、逃避它們是己，也可以利用它們又兵。當(dāng)我們帶著覺(jué)察的意識(shí)去面對(duì)，就可以發(fā)現(xiàn)他們只是...