因為運動能夠調(diào)人體的各種激素衰抑，使身體內(nèi)部生態(tài)系統(tǒng)充滿活力，猶如一汪清泉凡橱，而久坐不動的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像一潭死水亭姥。 運動能夠使大腦長出新的神經(jīng)...

Méditation - Pourquoi et comment me?diter Aujourd'hui on va parler médit...