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I:讓我們的時(shí)間變碎片的是各種干擾荠锭,干擾分內(nèi)部干擾和外部干擾合是,內(nèi)部干擾就是自己不專注辦法是先把想法寫下來科吭,專注做好手上的事响疚,回過頭來再來處理秆剪。外...
I:雪莉.蓋博教授研究證實(shí)衩侥,在伴侶與你分享一件好事時(shí),我們分別用積極主動(dòng)民鼓,積極被動(dòng),消極主動(dòng)蓬抄,消極被動(dòng)四種回應(yīng)類型中的積極主動(dòng)類型能建立伴侶之間...
《管理技能開發(fā)(第8版)》丰嘉,摘錄自429-430頁 戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問題的有用模型:"我有一個(gè)問題,當(dāng)你做X時(shí)嚷缭,導(dǎo)致了結(jié)果Y饮亏,而我...