一月關(guān)鍵詞:防寒鸵熟、別貪嘴 穿件背心能防寒:一月包含小寒和大寒兩個(gè)節(jié)氣献幔,寒為陰邪,易傷人體陽(yáng)氣虹蓄。而人體重要內(nèi)臟器官大都分布在上半身犀呼,穿件背心能有效...
因?yàn)樯顗毫吐殘?chǎng)壓力,現(xiàn)在年輕人的睡眠薇组,越來(lái)越像一個(gè)偽命題了圆凰。失眠的人群逐年上升,而失眠引發(fā)的健康問題 讓我們不容忽視体箕。 夜晚23:00-01...
然谷专钉,此穴在舟骨以下,舟骨古稱然骨累铅,故名然谷穴跃须。 位于足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下緣凹陷處娃兽。 常用配穴: 然谷穴配伏兔穴菇民、足三里穴有通絡(luò)舒筋的作用,主...
完骨投储,完骨即顳骨乳突第练,此穴在耳后顳骨乳突下緣,故名完骨玛荞。 完骨位于頭部娇掏,當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處。 【常用配穴】 完骨穴配風(fēng)池勋眯、率谷有祛風(fēng)活絡(luò)止...
脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上下梢,一推腹就全給推了。 脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上塞蹭,一推腹就全給推了孽江。它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上,如果這個(gè)位置...
治急性扭傷:按揉大包穴 大包穴是脾經(jīng)的最后一個(gè)穴番电,在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處岗屏。“大包”就是大包大攬的意思漱办,比如急性腰扭傷这刷、急性脖子扭傷、急性肋間...
專治瘙癢洼冻、調(diào)節(jié)血液循環(huán):揉血海穴 血海穴又稱百蟲窩崭歧,意思是有一百個(gè)蟲子在那兒扎窩隅很。它是專門治癢癢的穴撞牢。老年人身上經(jīng)常瘙癢,用艾條灸一灸血海穴就能...
祛濕叔营,治各種炎癥屋彪、水腫:揉陰陵泉穴 順著脛骨一直往上,捋到膝窩下卡住了绒尊、捋不動(dòng)了畜挥,那個(gè)地方就是陰陵泉。該穴是一個(gè)祛濕的要穴婴谱,而人體濕氣大就容易滋...
治肝蟹但、腎、脾上的病癥及婦科蔡犯帷:刺激三陰交穴 三陰交穴在腳內(nèi)踝上3寸华糖,也就是四橫指的地方∥谅悖“三陰交”就是肝客叉、腎、脾3條陰經(jīng)交會(huì)的點(diǎn)话告,所以這一個(gè)穴位...