第一次寫關(guān)于健身的文章儡陨，有寫的不對的或者不好的 請大家指出遏暴，愿意受教。 很多健身者不練腿找默，或者到練腿日了直接跳過。為什么循榆？因?yàn)榫毻群芡纯嗤比澹部赡?..

周末-綠植

周末兩天短促的時間，和同事一起兩人直奔山西大同铐达。 一岖赋，懸空寺 二，北岳恒山/萬峰領(lǐng) 三瓮孙，九龍壁 四唐断，古城小巷(此處感覺特別美) 最后一站、云岡石...