她不斷地深呼吸熏迹,大口大口地喘著氣,仿佛只有這樣凝赛,才能把心底那種恐慌全部呼出去。一邊呼吸著墓猎,一邊用手指飛快地滑動(dòng)手機(jī),屏幕上是人們極盡所能吸引眼球的視頻毙沾,往常她會(huì)輕易被這些視頻...
她不斷地深呼吸熏迹,大口大口地喘著氣,仿佛只有這樣凝赛,才能把心底那種恐慌全部呼出去。一邊呼吸著墓猎,一邊用手指飛快地滑動(dòng)手機(jī),屏幕上是人們極盡所能吸引眼球的視頻毙沾,往常她會(huì)輕易被這些視頻...
喬布斯說過這么一句話:“在你生命的最初30年中捅暴,你養(yǎng)成習(xí)慣恬砂;在你生命的最后的30年中蓬痒,你的習(xí)慣決定了你。” 所以我在回想自己30歲前都養(yǎng)成了哪些高效能的好習(xí)慣狱掂,并把這些一個(gè)個(gè)...
年目標(biāo)群里,永澄老師發(fā)來了一個(gè)問題讯嫂。 嗯,是個(gè)好問題兆沙,可以寫一些分享出來。 可是不知道為什么挤悉,打開電子文檔之后渐裸,卻大腦一片空白装悲。 反復(fù)看了那個(gè)問題一遍又一遍昏鹃,終于有了個(gè)發(fā)覺—...
我2020年做了些什么呢洞渤?認(rèn)真回想起來好像沒有做什么属瓣,但是再仔細(xì)想一想载迄,好像又做了很多抡蛙、很多的事情。我在一本書里看過一句話粗截,“一個(gè)人的一生就是座有了年歲的城墻惋耙,用無數(shù)個(gè)青翠的...
本周復(fù)盤猶豫再三魁兼,還是決定記錄下這一刻… 這周在我身上發(fā)生了神奇的蝴蝶效應(yīng),首先周四下午我跟「故事女王」語音聊了一個(gè)多小時(shí)關(guān)于我【墨梅不是花】的進(jìn)展… 接著我就看到「凱撒琳大...
001 沉浸閱讀1小時(shí) 書目:《時(shí)間管理》 頁碼:P55~P85 002 閱讀感受和收獲 今天只閱讀了要求的部分盖呼,感覺現(xiàn)在的自己特別需要有效的休息,安排自己的一天就能安排好一...
能幫助和救贖自己的從來沒有別人众雷,只有自己。 ——魯魯 一魁衙、寫在開始 最近很多伙伴兒私信我說“魯魯啊报腔,你每天記錄的教練是什么啊剖淀?教練是怎么用的按慷辍?” 纵隔。我在剛開始接觸...
從永澄老師開始發(fā)起共創(chuàng)活動(dòng)的時(shí)候翻诉, 我就一直跟著踐行炮姨,看起來超級(jí)簡單的方法“一元化筆記”,解決了我的大問題碰煌,比如日計(jì)劃舒岸、反思、經(jīng)驗(yàn)萃取芦圾、系統(tǒng)構(gòu)建等等蛾派,從開始到現(xiàn)在正好1個(gè)月...
總想把生活中的瑣碎與美好記錄下來夜焦,許久之后這便是回憶的最佳捷徑壳澳。可是卻沒有一個(gè)整塊的時(shí)間來進(jìn)行茫经,什么時(shí)候會(huì)有呢巷波,想一想應(yīng)該就在此時(shí)此刻,用碎片化的時(shí)間拼湊成的卸伞。 現(xiàn)在抹镊,...