發(fā)簡信
IP屬地：上海
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你是什么樣的人玉转，是因為你自己想變成什么樣的人你想變瘦开镣，你自然會控制飲食加運動。你自然會成為那樣的人荚藻。 你想要成為一個溫和的人屋灌，你自然會成為那樣的人。 現(xiàn)在的你应狱，身材臃...
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day2
今天是晨跑第二天共郭，六點鐘起床，跑步3公里疾呻，爬樓梯13層除嘹。 明天繼續(xù)加油。 附今日賬單：大碗飯/10元
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嗯罐韩，我差點就相信因為憾赁，又是因為吵架徹夜失眠。失眠困擾我很久很久了散吵。 多久沒有倒頭就睡龙考，一覺到天亮？那樣該多好矾睦！我有過那樣的睡眠嗎晦款？我也曾有幸有過。...
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打卡day1
希望這次自己的運動旅程是真的開始了枚冗。目標：減重10斤缓溅，睡眠質(zhì)量有改善。 今日已完成：六點起床赁温，三公里跑步坛怪，十組跳繩，100下高抬腿...
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來簡書的第一天
無意中發(fā)現(xiàn)這樣一個特別的app股囊，簡書袜匿。我首先就是被這兩個字所吸引。進來后才發(fā)現(xiàn)里面的內(nèi)容如此豐富稚疹。 嗯居灯，希望以后自己能夠在這方小天...