一、早睡早起钻趋，每天晚上不拖拉州疾，盡早做完所有的事，盡早洗澡睡覺(jué)揪垄。每天記錄睡覺(jué)時(shí)間穷吮。目前定十一點(diǎn)，習(xí)慣了慢慢往前推饥努。 二捡鱼、堅(jiān)持每天鍛煉 三、調(diào)整飲食...

現(xiàn)在寫(xiě)下新年計(jì)劃酷愧，希望年底時(shí)回過(guò)頭來(lái)看驾诈，能夠完成。 一溶浴、懷個(gè)寶寶 二乍迄、健身減肥 三、復(fù)習(xí)士败，考取研究生闯两。 其實(shí)這三個(gè)計(jì)劃是很沖突的，但都不做谅将，日子...