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    字太丑真友?無需十年苦練,十分鐘讓人刮目相看=襞痢(筆畫篇)

    我經(jīng)常在朋友圈或者自己的公號上面分享隨意寫的書摘盔然,然而往往大家不在意書摘的內(nèi)容,而總是說“字好看”是嗜、“宇哥字寫得真好”愈案,搞得我不好意思。 本人沒有專業(yè)學(xué)過書法鹅搪,從小喜歡然后自...

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    2017遇見更好的自己丽柿,從幾個日常習(xí)慣談起

    2恢准、每天喝8-10杯水。足夠的水不僅對于身體排毒甫题,對于內(nèi)分泌失調(diào)也有好處馁筐,更進(jìn)一步說,水可以抑制對于垃圾食物的渴望坠非。而我的喝水的時間大致是:晨起敏沉,上午,中午飯前炎码,中午飯后半小...

  • 一盟迟、早睡早起,每天晚上不拖拉辅肾,盡早做完所有的事队萤,盡早洗澡睡覺。每天記錄睡覺時間矫钓。目前定十一點(diǎn)要尔,習(xí)慣了慢慢往前推。 二新娜、堅持每天鍛煉 三赵辕、調(diào)整飲食,多吃健康食品概龄,加多一倍青菜还惠,...

  • 2017年的三個計劃

    現(xiàn)在寫下新年計劃,希望年底時回過頭來看私杜,能夠完成蚕键。 一救欧、懷個寶寶 二、健身減肥 三锣光、復(fù)習(xí)笆怠,考取研究生。 其實這三個計劃是很沖突的誊爹,但都不做蹬刷,日子又回到渾渾噩噩。如果懷孕了频丘,減...

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