240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 今日覺(jué)察: 逃離 敏銳

    逃離是來(lái)自于自我保護(hù)闪幽。 一旦嗅到一絲危險(xiǎn)信號(hào)立馬做好逃離準(zhǔn)備。長(zhǎng)期的逃離使我與身體失聯(lián)介返。對(duì)很多事情發(fā)生的反應(yīng)都很麻木,無(wú)法作出反應(yīng)沃斤。身體選擇默默...

  • 今日感悟

    原來(lái)我一直活在我自以為的世界中圣蝎,很多我想的都不是事實(shí)。從不敢問(wèn)衡瓶、不敢想徘公,現(xiàn)在想去看清楚。到底是這個(gè)世界的問(wèn)題還是我自己的問(wèn)題哮针。一瞬間仿佛明白关面,我...

  • 2018-06-17

    每個(gè)人都有權(quán)利選擇讓自己舒服的方式去生活坦袍。這是愛(ài)自己的一種表達(dá)方式。

  • 2018-06-16

    沒(méi)有人能對(duì)你負(fù)責(zé)任等太,所以也不需要用別人的評(píng)價(jià)來(lái)批判自己捂齐。

  • 信任

    上帝與約伯的對(duì)話:倘若我,作為創(chuàng)造者缩抡,造出了一個(gè)這樣奇異的世界奠宜,是你可以直接觀察到的,難得你就不可以在那些你不能理解的地方信任我嗎瞻想?

  • 期待

    期待是一個(gè)美好的夢(mèng)境沒(méi)有人愿意去叫醒它压真。它是力量和方向、快樂(lè)和感動(dòng)蘑险。 而我的期待需要小心的呵護(hù)滴肿,就像是風(fēng)箏雖然線在手里卻生怕一不小心把它給弄丟了...

  • 放下期待

    想要記錄下生命體驗(yàn)的點(diǎn)滴,是想讓這份對(duì)自己的信任存在身體里佃迄。慢慢的成為我認(rèn)識(shí)自己了解自己的一個(gè)渠道泼差。 放下那份需要被別人看到的期待『褪海回到關(guān)注自己...

  • 界線

    界線你好!你就像是守護(hù)神一般春瞬,默默地用盡全力去保護(hù)這那個(gè)小小的生命柴信。每一次的傷害、被拒絕宽气、被拋棄你都豎起你的盾牌將我安放在你的身后随常。一次一次,一...

  • 界線

    今早有意識(shí)的覺(jué)察到家庭成員之間對(duì)界線的需要萄涯。對(duì)于孩子我一直主張用愛(ài)绪氛、包容、理解去培養(yǎng)涝影。我意識(shí)到我對(duì)愛(ài)的理解缺乏了對(duì)界線的部分枣察。這里面有我對(duì)界限的...

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