240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 今日覺(jué)察: 逃離 敏銳

    逃離是來(lái)自于自我保護(hù)改艇。 一旦嗅到一絲危險(xiǎn)信號(hào)立馬做好逃離準(zhǔn)備伍派。長(zhǎng)期的逃離使我與身體失聯(lián)椰弊。對(duì)很多事情發(fā)生的反應(yīng)都很麻木蚯窥,無(wú)法作出反應(yīng)止吁。身體選擇默默地扛下了所有的痛苦的感受佳窑。身心...

  • 120
    小S怒發(fā)微博:看清世間百般苦淋硝,這次不再裝幸福雹熬?

    文/麥大人 01 這是一個(gè)看臉的時(shí)代宽菜,無(wú)數(shù)女人為了有一張姣好容顏,不斷和自己的欲望對(duì)抗著竿报。 然而铅乡,就在近日,小S因?yàn)樯钜拱l(fā)了一條微博仰楚,上了熱搜榜隆判。 微博里她似乎有些憤怒,又有...

  • 今日感悟

    原來(lái)我一直活在我自以為的世界中僧界,很多我想的都不是事實(shí)侨嘀。從不敢問(wèn)、不敢想捂襟,現(xiàn)在想去看清楚咬腕。到底是這個(gè)世界的問(wèn)題還是我自己的問(wèn)題。一瞬間仿佛明白葬荷,我把自己鎖在那個(gè)小小的空間里涨共,看...

  • 2018-06-17

    每個(gè)人都有權(quán)利選擇讓自己舒服的方式去生活。這是愛(ài)自己的一種表達(dá)方式宠漩。

  • 2018-06-16

    沒(méi)有人能對(duì)你負(fù)責(zé)任举反,所以也不需要用別人的評(píng)價(jià)來(lái)批判自己。

  • 信任

    上帝與約伯的對(duì)話:倘若我扒吁,作為創(chuàng)造者火鼻,造出了一個(gè)這樣奇異的世界,是你可以直接觀察到的雕崩,難得你就不可以在那些你不能理解的地方信任我嗎魁索?

  • 期待

    期待是一個(gè)美好的夢(mèng)境沒(méi)有人愿意去叫醒它。它是力量和方向盼铁、快樂(lè)和感動(dòng)粗蔚。 而我的期待需要小心的呵護(hù),就像是風(fēng)箏雖然線在手里卻生怕一不小心把它給弄丟了饶火。于是每次看到它都患得患失鹏控,越...

  • 放下期待

    想要記錄下生命體驗(yàn)的點(diǎn)滴,是想讓這份對(duì)自己的信任存在身體里肤寝。慢慢的成為我認(rèn)識(shí)自己了解自己的一個(gè)渠道当辐。 放下那份需要被別人看到的期待⌒崖剑回到關(guān)注自己瀑构,接納所有體驗(yàn)都是與我有關(guān),是...

  • 界線

    界線你好!你就像是守護(hù)神一般寺晌,默默地用盡全力去保護(hù)這那個(gè)小小的生命世吨。每一次的傷害、被拒絕呻征、被拋棄你都豎起你的盾牌將我安放在你的身后耘婚。一次一次,一層一層陆赋,越來(lái)越越厚沐祷。直到有一天...

  • 界線

    今早有意識(shí)的覺(jué)察到家庭成員之間對(duì)界線的需要。對(duì)于孩子我一直主張用愛(ài)攒岛、包容赖临、理解去培養(yǎng)。我意識(shí)到我對(duì)愛(ài)的理解缺乏了對(duì)界線的部分灾锯。這里面有我對(duì)界限的擔(dān)心和害怕兢榨。害怕的感覺(jué)是來(lái)自于...

  • 2018-04-29

    非關(guān)對(duì)錯(cuò)的好奇態(tài)度使人能敞開(kāi)了解彼此,如果堅(jiān)持分辨誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)顺饮,就會(huì)妨礙雙方的了解吵聪。

  • 小小里程碑

    今天收到女兒數(shù)學(xué)老師發(fā)的分?jǐn)?shù)92.5,晚上得知全班第三来涨,是學(xué)校提高班的選拔考試图焰。這個(gè)結(jié)果我很為女兒高興,也是我意料之內(nèi)的蹦掐。全班45個(gè)孩子技羔,大概10個(gè)孩子沒(méi)有上學(xué)而思,女兒是其...

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