恍恍惚惚的有大半年了豌鸡，從身體狀態(tài)差犁享，精神狀態(tài)差况毅，原來(lái)的注意力晓殊，在孩子和愛(ài)人身上碗短，這些年為了生活的目標(biāo)，有很多的壓抑與隱忍悦陋。也經(jīng)歷了很多人生...

昨天說(shuō)到的邊界意識(shí)，當(dāng)意識(shí)建立了需要行動(dòng)栖袋，行動(dòng)需到困難拍顷，這個(gè)困難是什么？我想要在家里建立早睡的習(xí)慣塘幅，晚上9點(diǎn)就去關(guān)燈昔案，突然想到應(yīng)該愛(ài)人說(shuō)一下，但...

自學(xué)習(xí)歸來(lái)电媳，有重新感踏揣，應(yīng)會(huì)重新開(kāi)始一切之動(dòng)。 但我回到家匾乓，帶著覺(jué)察去看身邊的人事物呼伸，增加許多空間感，看到愛(ài)人狀態(tài)欠佳钝尸，本想與他同...

以夢(mèng)想版為主線括享，一周的安排 一、【個(gè)人成長(zhǎng)】 1.人際關(guān)系的學(xué)習(xí) （情商課） （關(guān)鍵對(duì)話） （即興演講） 2.運(yùn)動(dòng)200公里 3.聽(tīng)書(shū)52本（7...

重新開(kāi)啟2020年的計(jì)劃珍促，在每個(gè)模塊里設(shè)定了目標(biāo)铃辖，增加反脆弱能力 一、【個(gè)人成長(zhǎng)】 1.人際關(guān)系的學(xué)習(xí) （情商課）（關(guān)鍵對(duì)話）（即興演講） 2....

1.《反脆弱》 2.《有限游戲與無(wú)限游戲》 3.《輕療愈》 4.《賦能》 5.《謠言》 6.《怪誕腦科學(xué)》 7.《愛(ài) 金錢(qián) 孩子》

由于疫情我們還沒(méi)有回沈陽(yáng)猪叙，在農(nóng)村相對(duì)自由一些娇斩，珍惜時(shí)間的每分每秒，猶如周圍被靜止而只有我可以活動(dòng)的感覺(jué)穴翩，人與人之間的差距就在于對(duì)時(shí)間投入在哪里犬第，...