240 發(fā)簡信
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  • 讓子彈飛一會

    恍恍惚惚的有大半年了,從身體狀態(tài)差教馆,精神狀態(tài)差,原來的注意力优俘,在孩子和愛人身上玫膀,這些年為了生活的目標,有很多的壓抑與隱忍斯辰。也經(jīng)歷了很多人生的大事情舶担,在去年一起爆發(fā)了,天...

  • 120
    立定

    上次的文章提到做自己彬呻,今天功課就來了衣陶,早上身體著了涼,原計劃都打亂闸氮,但還是很知足的剪况,把自己護理的很好。 下午家里的事情實在做不下去蒲跨,平時會讓自己繼續(xù)做译断,但今天選擇出來透透氣,...

  • 自主性 內(nèi)心沖突

    昨天說到的邊界意識或悲,當意識建立了需要行動孙咪,行動需到困難堪唐,這個困難是什么?我想要在家里建立早睡的習慣翎蹈,晚上9點就去關(guān)燈淮菠,突然想到應該愛人說一下,但前幾天產(chǎn)生的矛盾就是這樣產(chǎn)生的...

  • 邊界意識

    自學習歸來杨蛋,有重新感兜材,應會重新開始一切之動。 但我回到家逞力,帶著覺察去看身邊的人事物曙寡,增加許多空間感,看到愛人狀態(tài)欠佳寇荧,本想與他同在举庶,因為一些事情,我沒有得到認...

  • 2020.2.17-2.23周檢視

    以夢想版為主線揩抡,一周的安排 一户侥、【個人成長】 1.人際關(guān)系的學習 (情商課) (關(guān)鍵對話) (即興演講) 2.運動200公里 3.聽書52本(7/52) 4.線下上4次課 5...

  • 我可能有嚴重的臉盲癥,也可能是老了峦嗤∪锾疲看到當下的年輕人的臉不管男女都長得一個樣!烁设!記得我年輕時很會區(qū)分男女替梨,(女孩子細皮嫩肉,男孩子粗曠豪放)現(xiàn)在呢装黑?男孩子比女子還女子更別說誰是誰了……

  • 2020年夢想開啟

    重新開啟2020年的計劃糠睡,在每個模塊里設定了目標,增加反脆弱能力 一疚颊、【個人成長】 1.人際關(guān)系的學習 (情商課)(關(guān)鍵對話)(即興演講) 2.運動200公里 3.聽書52本...

  • 2020年聽過的書

    1.《反脆弱》 2.《有限游戲與無限游戲》 3.《輕療愈》 4.《賦能》 5.《謠言》 6.《怪誕腦科學》 7.《愛 金錢 孩子》

  • 2020.2.10-2.16周檢視

    由于疫情我們還沒有回沈陽摸吠,在農(nóng)村相對自由一些空凸,珍惜時間的每分每秒,猶如周圍被靜止而只有我可以活動的感覺寸痢,人與人之間的差距就在于對時間投入在哪里劫恒,以下是本周的重要事項。 【學習...

個人介紹
沒有目標而生活轿腺,恰如沒有羅盤而航行两嘴。
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