發(fā)簡信
IP屬地：澳門
-
我為什么參加30天聽書稿寫作訓(xùn)練營杭抠？我是從2019年初開始接觸寫作的夷磕。看到那么多的人通過寫作成為自由職業(yè)者亏拉，我內(nèi)心是非常羨慕的扣蜻。不得不說，這個職業(yè)特別適合我們寶媽一族及塘，能實(shí)現(xiàn)時間自...
-
2019-06-04
知道這三點(diǎn)莽使，你也可以給孩子好的原生家庭 前段時間熱播的電視劇《都挺好》，掀起了一段原生家庭的熱潮磷蛹，讓越...
-
2019-06-04正確面對焦慮吮旅，你才會成長 前幾天，跟同事小青聊天味咳，我問她：你焦慮嗎庇勃？她回答：我感覺內(nèi)...
-
2019-06-04你對知識的敬畏程度，決定了人生的高度 前幾天槽驶，表妹和我微信聊天责嚷，抱怨孩子吃飯拖拉磨蹭，還各種挑食掂铐，眼看著...
-
2019-03-01
Day5 整理生活環(huán)境 收獲：今天學(xué)習(xí)到了簡化家居環(huán)境罕拂、簡化電子產(chǎn)品揍异、簡化行為、簡化日常工作爆班、簡化基本生活衷掷。所有的簡化方面都依據(jù)優(yōu)先級進(jìn)行斷舍離...
-
2019-02-28極簡思維
Day4 整理你的人際關(guān)系 收獲： 1.共情的傾聽，讓學(xué)到了傾聽的好處柿菩，喜歡上專注的傾聽行為戚嗅，也相信這種行為會帶給我改變。 2.痛苦絕大多數(shù)來源...
-
2019-02-26極簡思維
day2 排除雜念練習(xí)一：專注的腹式呼吸 摘錄P22 呼吸變化往往是壓力的第一征兆枢舶。當(dāng)你感受到焦慮懦胞、抑郁、緊張凉泄、心煩躏尉，你的呼吸可能會變得急而淺。...
-
2019-02-25極簡思維
day 1 一后众、引言 摘錄P6 “幸福生活所需要的東西并不多胀糜，能否幸福取決于你的內(nèi)心，取決于你的思維方式吼具×欧祝”——馬可·奧勒留（MarcusAur...
-
2019-01-23記憶錯覺day3記憶錯覺 前兩天的讀書筆記因系統(tǒng)進(jìn)入問題沒能成功提交矩距，今天隨同一起提交拗盒。 day1 ...