
我努力周全雁刷,希望面面俱到,卻不想沒有預(yù)期的成效泽谨,換來的只有誤解兔毒。 你說不曾給我壓力咖楣,卻無時無刻用非語言的形式予以施壓等龙,留我在壓力的泥沼掙扎处渣。 我...
最近加班有多瘋狂,今天被誤解的傷害就有多大… 下午到此刻蛛砰,時不時就會想起霍比,時不時就會淚下…眼睛腫的有點夸張,沒這么腫過 明明沒做錯暴备,卻被負(fù)面宣傳...
明明很疲憊,卻睡不著… 過去的這大半年们豌,我真的是在透支著自己涯捻,關(guān)閉了朋友圈,生活里只有工作… 固執(zhí)又焦慮望迎,執(zhí)著著障癌,也疲憊著…… 工作上的一切似乎...
此刻,想記錄些什么辩尊。 最近涛浙,被“不確定”“不喜歡”“不擅長”團(tuán)團(tuán)圍住,不知所措摄欲,情緒不受控制…所有的壓力從內(nèi)耗變成了外顯轿亮,睡不著,皮膚出問題.....
截止今天胸墙,結(jié)束了半個月的居家生活我注、史無前例的這么詳讀一本書,認(rèn)認(rèn)真真的寫完了最長的一篇打卡文迟隅,內(nèi)容如下: 我們的頭腦中充滿了各種各樣的記憶但骨,一起...
結(jié)合達(dá)爾文提出的“進(jìn)化論”励七,微生物、昆蟲奔缠、人類等所有生物都有著相同的起源掠抬。這一學(xué)說同樣適用于腦,如果要追溯人腦的起源校哎,可以說人腦的“本質(zhì)”就存在...
原來两波,睡眠也是學(xué)習(xí)的一部分。 我們睡著時贬蛙,大腦中的海馬體便開始工作了雨女,對輸入的知識和信息進(jìn)行分類和梳理,這也是知識鞏固的過程阳准。如果不睡覺氛堕,就相當(dāng)...
今天要從“LTP”說起,即長時程增強(qiáng)作用(long-term potentiation)野蝇。 LTP 是大腦的“記憶之源”讼稚。這下就清晰了,一定是對...
今日關(guān)鍵字眼:“復(fù)習(xí)”绕沈,這是學(xué)習(xí)過程中最重要的一步锐想。 “復(fù)習(xí)”這么重要,關(guān)鍵在于乍狐,搞清楚怎么復(fù)習(xí)才有效赠摇,那就需要注意到三個要點:時機(jī)/內(nèi)容/輸出...