240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 擺爛日子里的6種清理能量法

    一封來(lái)自好友水蛭的清理書(shū)信: 親愛(ài)的Rolling酌呆, 這個(gè)半個(gè)月我真的是喪失了自我意識(shí),但也不能說(shuō)完全喪失吧坊谁,至少領(lǐng)個(gè)快遞,點(diǎn)個(gè)外賣滑臊,泡個(gè)澡口芍,打...

  • 你的閱讀清單里,躺著多少想讀未讀的書(shū)雇卷?2023年希望讀完哪些鬓椭?

    在我的備忘錄中躺著應(yīng)該有20幾本書(shū)颠猴,確實(shí)非常多,包括我自己買的書(shū)籍小染,我也可以讀完翘瓮。對(duì)于讀完哪些書(shū)籍我沒(méi)有什么規(guī)劃,但是我希望養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣裤翩,就是...

  • 2023年资盅,我希望自己可以在哪些方面做的更好?

    2023年踊赠,我希望我可以簡(jiǎn)單生活呵扛,更多的探索自我,挑戰(zhàn)自我筐带。說(shuō)說(shuō)探索吧今穿,就像是去發(fā)現(xiàn)一個(gè)不認(rèn)識(shí)的自己,它在我潛意識(shí)深處伦籍,我好像之前不認(rèn)識(shí)它蓝晒,但似...

  • 2023年的主題詞是什么?

    穩(wěn)定的事業(yè)帖鸦、豐盛的物質(zhì)芝薇。在2023年,我逐步讓自己的收入穩(wěn)定并且達(dá)到豐盛的狀態(tài)富蓄,自由職業(yè)的狀態(tài)剩燥,更需要我去探索出自己穩(wěn)定的職業(yè)方向,以及如何去發(fā)...

  • 5年后的今天立倍,我會(huì)過(guò)著什么樣的生活

    我想從幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)灭红。 家庭上,我會(huì)擁有一段美好的關(guān)系口注,互相尊重獨(dú)立变擒,彼此關(guān)愛(ài),可以支持對(duì)方成為他自己寝志,在愛(ài)情中得到滋養(yǎng)娇斑,還擁有一個(gè)愛(ài)的結(jié)晶,那就...

  • 2022年寫了什么目標(biāo)

    一直沒(méi)有習(xí)慣在新年之際去寫下自己這一年的目標(biāo)材部,在昨晚一件由對(duì)金錢焦慮而設(shè)置了一段短暫目標(biāo)毫缆,在過(guò)程中產(chǎn)生的憤怒感讓我重新看待我為了不設(shè)置目標(biāo)的原因...

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    為什么說(shuō)護(hù)膚是一場(chǎng)與自我的對(duì)話?

    覺(jué)知的循環(huán)?? 其實(shí)護(hù)膚就是一場(chǎng)與自我的對(duì)話乐导,在一次與小琳一對(duì)一護(hù)膚咨詢中苦丁,小琳告訴了我一個(gè)概念,叫做覺(jué)知的閉環(huán)物臂,這也是我第一次聽(tīng)到這個(gè)概念旺拉,但...

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    正念生活产上,我理解的生活的自由是什么?

    生活中一切的外在事物都是自我內(nèi)在世界的延伸蛾狗。而只有覺(jué)察開(kāi)啟時(shí)晋涣,才會(huì)照亮這一切。關(guān)于生活中物品的斷舍離沉桌、物品的擺放和收納谢鹊、被子折疊的方向方式、打掃...

  • 疫情期間我的正念居家養(yǎng)生日常(上):關(guān)于飲食蒲牧、運(yùn)動(dòng)

    2月份大多數(shù)的時(shí)間都宅在家撇贺,這對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常好的和自己和家人相處的機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間中冰抢,把更多的正念結(jié)合到自己的日常生活當(dāng)中松嘶,感受到生活的...

個(gè)人介紹
一個(gè)在探索自我的認(rèn)真的女孩。冥想挎扰、脈輪瑜伽翠订、NLP心理咨詢不斷精進(jìn),每日早上7點(diǎn)到8點(diǎn)帶你一起正念冥想遵倦,貴在堅(jiān)持尽超。關(guān)注我的微信:cincina21
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