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  • 葉武濱時間管理100講學習筆記

    ?第十三講 易效能方法論收集儿子,排程恢着,執(zhí)行三部曲凭需,也稱作土豆青蛙番茄鐘听想,行動三角形。 收集的過程叫土豆(to do list)混移,把大腦中關(guān)注的一切...

  • 晨間慣例如何建立

    幫助早起的方式:最重要的是想要早起的意圖倔毙,找到早起的動力。 推薦書籍:《清晨高效能》 根據(jù)自己的目標和意圖建立自己的晨間慣例评肆,帶著目標和意圖起床...

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    葉武濱時間管理學習筆記

    第十一講 一次只做一件事 成功的關(guān)鍵就是專注债查,一次只做一件事。 投入才能深入瓜挽,每天吃青蛙時要做到高效專注盹廷。 打破忙碌的狀態(tài)就是提高工作效率,提升...

  • 葉武濱時間管理100講學習筆記

    ?第九講 自下而上是關(guān)鍵 沒有行動力一切都是零久橙,沒有愿景一起都是空想俄占,沒有行動,一切都是噩夢淆衷,兩者結(jié)合才是人生的希望缸榄。 愿景目標是一個范疇,和行...

  • 葉武濱時間管理100講

    ?第七講 情景管理 不管是管理時間還是管理事件祝拯,實際上都是對事件分類甚带。 一是日程表她肯,有嚴格時間要求。日歷上的事情少鹰贵,但是有嚴格的時間要求晴氨,需要嚴...

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    ??第五講 大腦是CPU,不是硬盤 GTD碉输,大衛(wèi)艾倫三本書《搞定一》籽前、《搞定二》、《搞定三》敷钾,最重要的觀點大腦是CPU不是硬盤枝哄。 中國的三大哲學...

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    2022-01-19

    ?第三講 關(guān)于寫日記的習慣 晨間日記不一定在晨間寫,經(jīng)驗不能花在瑣碎的事情上阻荒,成功人士都有晨間寫日記的習慣膘格。可讀書籍:《晨間日記的奇跡》 葉老師...

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    ?第一講 管理學大師德魯克說:時間是一個人最稀缺的資源财松,人人都需要時間管理 通過時間管理可以提升幸福指數(shù)瘪贱,效率更高,目標更快時間辆毡,壓力變低了菜秦,有...

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