【 2017年 4月3日覺察日記】 ??第三天 ?.本日覺察：剛做完冥想在寫日記時(shí)突然有個(gè)很大的覺察就是發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在壓抑的情緒很多是一個(gè)容易記情...