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  • 請(qǐng)我不要多管閑事

    我這幾天開(kāi)始對(duì)小姑子有點(diǎn)不耐煩莲蜘。是因?yàn)槔哿藛峁愠剑窟€是因?yàn)樽咛?她說(shuō)她不想去民辦學(xué)校查邢,太累了讲岁,想做清閑的工作我擂。之前做過(guò)清閑的工作,做了三天就不干...

  • 感受優(yōu)先于對(duì)錯(cuò)

    最近晚上總睡不好缓艳,昨晚1點(diǎn)鐘娃醒了校摩,搞到我睡不著了,最后3點(diǎn)多才睡阶淘。早上6點(diǎn)的鬧鐘也沒(méi)起來(lái)衙吩,拖到7點(diǎn)半才起來(lái),因?yàn)橥?點(diǎn)半要上暑假班溪窒。 由于肩膀...

  • 自我覺(jué)察之無(wú)性婚姻

    自從懷上二寶兩個(gè)月后坤塞,疑似胎盤(pán)低,我倆就開(kāi)始了無(wú)性婚姻澈蚌。 二寶出生后摹芙,他為逃避跟我一起晚上照顧二寶,搬出了主臥宛瞄,至今一年浮禾。我對(duì)此很介意,但是反對(duì)...

  • 情緒復(fù)盤(pán)

    1.觸發(fā)事件/發(fā)生什么讓我生氣 孩子無(wú)緣由地跑到我跟前哭鬧 2感受/我的感覺(jué)是什么 我無(wú)助份汗,挫敗盈电,羞愧,憤怒裸影。 3.生理體驗(yàn) 呼吸急促 4.我的...

  • 情緒復(fù)盤(pán)

    1.觸發(fā)事件/發(fā)生什么讓我生氣 我看到孩子的同學(xué)在跑步的時(shí)候挣轨,用手打我孩子的屁股,讓他往前走轩猩。不止一次 2感受/我的感覺(jué)是什么 我在一種羞恥感卷扮,...

  • 我的情緒來(lái)源于自己

    昨晚又失眠了荡澎,刷手機(jī)刷到12點(diǎn)半還是無(wú)法入睡(最近陰道炎總是困撓我),最后靠聽(tīng)冥想練習(xí)入睡晤锹。沒(méi)想到小寶1點(diǎn)20就哼哼唧唧摩幔,翻來(lái)翻去。我很不耐煩地...

  • 低谷日記

    從前的自己 都是在埋頭走路 沒(méi)有停下來(lái)過(guò) 也沒(méi)有思考過(guò) 現(xiàn)在停下來(lái)了 卻發(fā)現(xiàn)不知如何生活 好像生活總看到糟糕的事情 看不到好的事 沒(méi)有了工作的成...

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    為什么要買(mǎi)保險(xiǎn)

    這是我們的支出線鞭铆,無(wú)論我們?cè)谌松膫€(gè)階段都要花錢(qián)或衡,是不是? 特別是在我們奮斗期车遂,上有老下有小的時(shí)候封断,要賺夠這輩子要花的錢(qián)。 在這38年奮斗期舶担,我...

  • 深夜淚水止不住流下來(lái)

    2021-3-18 周四 晴 今天是我回汕頭老家第8天坡疼,剛好一周過(guò)去。我沒(méi)有找到合適的工作衣陶,一邊接送孩子柄瑰,做家務(wù),毫無(wú)目標(biāo)地過(guò)日子剪况。我又不快樂(lè)了...

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