人體運(yùn)動系統(tǒng)里面有三要素，分別是骨骼屎勘、肌肉施籍、關(guān)節(jié)。本期的重點(diǎn)是圍繞著這三個(gè)方面進(jìn)行展開概漱。 健身房的會員丑慎，或者沒有健身基礎(chǔ)的朋友都會在進(jìn)入健身房時(shí)...