這本書(shū)也是買了很久，太厚沒(méi)有看進(jìn)去踩晶，覺(jué)得很麻煩。最近Netflix在推片唧躲，就是近藤麻理惠的整理視頻，把書(shū)又撿起來(lái)重新看了碱璃，感嘆深度上書(shū)比視頻要好...

憑借這本書(shū)的理念弄痹，今年2月份開(kāi)始，已經(jīng)輕松戒煙一個(gè)月了厘贼。 說(shuō)輕松界酒，是因?yàn)楹鸵郧敖錈熛啾仁ブ簦郧耙步Y(jié)果或長(zhǎng)或短時(shí)間的煙嘴秸，最長(zhǎng)的有幾個(gè)月吧，后來(lái)還是復(fù)...